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女生姨媽前的心理

生活更新时间:2024-08-18 14:09:30

女生姨媽前的心理（半分鐘帶你認識女生生理期）1

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生理期。

又叫月經、大姨媽。

一般12歲左右來第一次。

因子宮内膜脫落而出血。

一般28天一次。

頻繁或很久不來就是月經不調。

來時會肚子疼、情緒不穩定。

（生理期引起經期肚子疼痛的原因有很多很多種，其中不排除生理性因素，即子宮内膜正常剝落帶來的疼痛。在一般的情況下，你出現肚子痛，是因為體内氣血不通，緻使你有血瘀的症狀，血瘀導緻經血滞下，從而引發疼痛。）

經期不能洗頭發。

（生理期期間一般是說經期受到冷刺激（比如洗頭、吃冷飲等等）緻子宮收縮不完全，應該排出的污血未排淨，而殘留在子宮之内，日積月累，而使體内荷爾蒙分泌不平衡緻癌。）

少喝酒拒絕抽煙。

多注意保暖。

吃點甜食、多喝熱水。

保證充足睡眠。

一般50歲左右絕經。。。

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