日常磨損、陽光照射、造型産品、極端幹燥、不均衡飲食......這些都是造成頭發分叉的原因。除了将頭發剪掉這種激進的方法外，建議用蜂蜜修複分叉的頭發。
一、自制家庭常用洗發、護發用品
蜂蜜非常柔和，可以制作适合各種發質的洗發水，因此，所有的家庭成員，包括孩子，都可以使用加入蜂蜜的洗發、護發産品，能使頭發更加柔軟、有光澤、充滿活力。
二、補水洗發水
将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油和1個雞蛋仔碗裡攪拌均勻，将其塗在頭發上。靜置5分鐘，用溫水沖洗，最後在頭發上噴一點冷水。
三、蜂王漿發膜
如果頭發比較脆，可以使用蜂王漿，連續使用幾個星期來改善發質。蜂王漿具有非凡的再生功能，它也能使指甲更加堅硬。如果還有脫發現象，可以加入一點花粉。
四、滋養發膜
将3湯匙蜂蜜、2滴檀香或玫瑰精油、3匙甜杏仁油混合，加水用慢火煮融化。離火，加入3匙鮮奶油攪拌。将此發膜塗抹在頭發上，用熱的濕毛巾包裹起來，靜置30分鐘，再洗頭。
注意：這種發膜是不能保存的，如果調制得太多了用布完，可以将它塗抹在臉部或頸部，皮膚将會變得非常柔軟。所以如果要用在皮膚上，調制的時候最好使用玫瑰精油。
五、蜂蜜保濕滋潤發膜
幹燥的頭發需要營養和水分，使用蜂蜜、甜杏仁油和雞蛋制成發膜，可以深層滋養，使頭發煥然一新。
取一隻碗，加入1個蛋黃、匙蜂蜜、1茶匙甜杏仁有，用攪拌機攪拌均勻，将其塗抹在濕潤的頭發上，用熱毛巾包裹頭發，靜置30分鐘，再洗頭，每周一次。服用蜂王漿幾個星期，可以使頭發柔潤，指甲更加堅硬。
陳傳禮：蜂蜜美食養生專家公衆号：
chenchuanli168
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