痛風患者可以适當吃一點的食物?新快報訊 記者陳思陶 通訊員張秋霞報道 痛風治療的關鍵在于控制尿酸,研究表明:尿酸水平越低(不低于200umol/L),痛風發作的頻率越低控制尿酸最關鍵的在于長期服用降尿酸藥物但很多痛風患者,害怕長期服用降尿酸藥物的副作用廣州中醫藥大學第一附屬醫院風濕病科主治醫師劉明嶺指出,中醫講“藥食同源”,很多中藥既是藥物也是食物,在日常生活中使用部分中藥有助于降尿酸，我來為大家講解一下關于痛風患者可以适當吃一點的食物?跟着小編一起來看一看吧!
新快報訊 記者陳思陶 通訊員張秋霞報道 痛風治療的關鍵在于控制尿酸,研究表明:尿酸水平越低(不低于200umol/L),痛風發作的頻率越低。控制尿酸最關鍵的在于長期服用降尿酸藥物。但很多痛風患者,害怕長期服用降尿酸藥物的副作用。廣州中醫藥大學第一附屬醫院風濕病科主治醫師劉明嶺指出,中醫講“藥食同源”,很多中藥既是藥物也是食物,在日常生活中使用部分中藥有助于降尿酸。
不過,劉明嶺強調,中藥、食物有降尿酸作用,但不能替代降尿酸西藥,隻作為輔助降尿酸的參考選擇。
1、玉米須
性平、味甘,不論體質寒熱,均可服用,且口感極佳,價廉易得,可以泡水或者煮水喝,每天用量15g-30g。中醫認為它清熱、祛濕、利尿,對降低血尿酸療效确切。
2、芹菜籽
辛、苦,涼。目前研究發現芹菜籽提取物有很好的抗炎、鎮痛和顯著降低血清尿酸作用。它還有很好的降壓作用,對于血尿酸升高伴高血壓者,尤其适用,寒體慎用。
3、土茯苓
氣微,味微甘,廣東涼茶、煲湯常用的中藥,每天30g-50g煮水或煲湯,不僅可以抗炎止痛,還可以抑制尿酸形成。無論是痛風發作期還是緩解期均适宜。
4、車前草
性寒,味甘,田間或者路邊易得,幹品每天15g,鮮品每天50g,煮水飲,能促進尿酸排洩,有效降低尿酸,但寒體慎用。
5、薏苡仁
性涼,味甘淡,每天15g-30g,用于煮粥或煲湯,可健脾、清熱、祛濕,有效降尿酸,體寒者慎用。
6、蟬花
又名金蟬花、蟲花,甘,寒,無毒,每天5g-10g煲湯或者煮水喝,香甜可口,不僅可降尿酸,還可以護腎,尤其适用于高尿酸并有腎功能損害的患者。
7、櫻桃、檸檬、山楂
這三種是血尿酸升高患者最好的水果,可有效輔助降尿酸。檸檬、山楂味酸,卻是堿性食物,泡水喝即可有效降尿酸,還可以降脂。
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