懷孕9個月能吃螃蟹嗎?懷孕九個多月,是可以吃螃蟹的但是螃蟹的寄生蟲比較多,它的做法很重要,一般不能吃醉蟹或者生的螃蟹,所以需要煮熟透,一般來說可以蒸着吃,這樣就能補充孕婦的蛋白質,因為螃蟹蛋白質含量是比較高的,今天小編就來說說關于懷孕9個月能吃螃蟹嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
懷孕九個多月,是可以吃螃蟹的。但是螃蟹的寄生蟲比較多,它的做法很重要,一般不能吃醉蟹或者生的螃蟹,所以需要煮熟透,一般來說可以蒸着吃,這樣就能補充孕婦的蛋白質,因為螃蟹蛋白質含量是比較高的。
平常除了補充蛋白質的食物,還需要吃一些蔬菜水果,這樣均衡的營養搭配,對孕婦就比較好。除了飲食,活動還是很重要,多活動可以增強身體的抵抗力,并且也可以增加胃腸道的功能,防止一些便秘,還需要定期的檢查,一般懷孕九個月以上,做胎心監護,每次産檢都是需要做的。
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