在日常生活中，有些人動不動就容易滿頭大汗，吃飯有時候都吃出一身汗，盡管天氣不是很炎熱或者沒有藥物因素的影響，這是怎麼一回事呢？日常大家都講“血汗同源，”在中醫中說“津血同源”，津液化汗，就是人體内的津液随着陽氣推動，從汗孔中出來生成了汗液。汗多的話會傷津，津傷了則容易導緻血虛。所以有時候出汗過多會容易出現胸悶或是心慌的情況。
這種情況一般是屬于虛汗，應當如何緩解這種情況呢？這裡給大家推薦三味中藥，可以日常泡水喝，幫助身體滋補生津，益氣補血。這三味中藥分别是人參、麥冬、五味子。
這三味分别有各自的适用和功效，三者同用能幫助身體緩解虛汗情況。
麥冬
具有養陰生津，潤肺止咳的作用：适用于肺胃陰虛之津少口渴、幹咳咯血；心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷津液等證。
但是要注意：脾胃虛寒，胃有痰飲濕濁及暴感風寒咳嗽者均忌服。
人參
人參的功效為大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智這四類作用。
人參在大衆的認知中是個寶貝，但是并不可亂用亂搭配：在配藥上，不可同藜蘆、五靈脂使用。在日常飲食中，不宜與茶葉、咖啡、蘿蔔一起服用。
五味子
五味子具有有收斂、滋補、生津的功效。收斂固澀，益氣生津，補腎甯心。用于久嗽虛喘，久瀉不止，自汗盜汗，津傷口渴，内熱消渴，心悸失眠。
出現胃酸分泌過多、肝旺、肺部有實熱的患者，不宜服用五味子。
《素問》說「陽加于陰謂之汗」，汗既是津液的代謝産物，又與血同源于水谷精微，因此汗液的狀态在一定程度上反映體内環境的平衡與否。虛汗較多的朋友們可以用這三味藥泡水喝，補津養血。
注意：凡脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
