枸杞既是藥材,也是滋補品。枸杞富含枸杞多糖,能夠增強免疫功能,提高抗病能力,抑制腫瘤生長和細胞突變。枸杞多糖還可以促進淋巴細胞的增殖能力,具有一定的抗衰老能力。枸杞多糖抗氧化作用很強的抗氧化劑,同時枸杞中富含的微量元素硒和維生素E。另外,維生素A還可以促進上皮組織的生長與分化,從而起到美容養顔,滋潤肌膚的作用。
檸檬富含維生素C,能夠防止皮膚色素沉澱,具有美白的作用。同時,還能夠促進血液循環,滋潤皮膚。
在浸泡飲用時,可加入适量的蜂蜜來調味。看過是不是很心動呢,心動不如行動,趕緊試試吧!
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