蘋果和猕猴桃哪個含糖量高?蘋果含糖高 猕猴桃素有“水果之王”的稱号,因為它含有的營養豐富不僅含有各種有機物,還含有鈣、鋅、硒、鉀等諸多微量元素,和人體所需的很多氨基酸外,還有豐富的果糖、檸檬酸、葡萄酸等成分而糖類的成分卻比較少,比較适合高血糖人群吃,今天小編就來說說關于蘋果和猕猴桃哪個含糖量高?下面更多詳細答案一起來看看吧!
蘋果含糖高。
猕猴桃素有“水果之王”的稱号,因為它含有的營養豐富。不僅含有各種有機物,還含有鈣、鋅、硒、鉀等諸多微量元素,和人體所需的很多氨基酸外,還有豐富的果糖、檸檬酸、葡萄酸等成分。而糖類的成分卻比較少,比較适合高血糖人群吃。
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