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野生鐵皮石斛人人都能吃嗎

生活 更新时间:2024-09-07 20:49:51

野生鐵皮石斛人人都能吃嗎?野生鐵皮石斛很難找到的喲,很多号稱野生,其實都是人工種的,首先别被忽悠了鐵皮石斛基本是人人都可以吃的;,今天小編就來聊一聊關于野生鐵皮石斛人人都能吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

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野生鐵皮石斛人人都能吃嗎

野生鐵皮石斛很難找到的喲,很多号稱野生,其實都是人工種的,首先别被忽悠了。鐵皮石斛基本是人人都可以吃的;

鐵皮石斛的吃法分為兩類:

(1)鮮鐵皮石斛,最佳吃法是直接榨汁;

(2)鐵皮楓鬥,也就是幹鐵皮,最佳吃法是煲湯和打粉,煲湯時間要久一點,不低于兩個小時;其它的吃法還有入膳、泡酒、茶飲等,也不是完全沒有效果,隻是有效成分的吸收相對要差一些!

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