一、對發球的判斷：

在實戰比賽中，如果接發球接不好，再好的基本功也無法展現，直接定輸赢，那麼接發球是否可以通過一些方法一些技巧去訓練掌握提高的呢？下面我們來看看乒乓高手總結的技巧方法。

1、就對方發球的站位以及發球特性調整我方站位的方式，打個比方對方急長球多，我方站位就得比平時退半步；

2、觀察對方發球前的引拍方向。

3、觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。

4、觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。

5、根據發球的第一落點判斷來球的長短，一般情況下第一跳近網是短球的多，靠近白線處是出台的多。

6、根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。

7、根據手感判斷來球的旋轉。

8、記住不同性能球拍的顔色及各自的性能。

二、接發球技術的具體運用：

1、接急球

接急上旋，反手位置動作不易過大，可以采取側身拉，但是一般情況建議用反手推擋或者反手撥球，正手位置可以采用正手快帶，借力擋，或者交叉步撲正手（被偷直線的時候）。

接急下旋，反手位置可以采用退半步（搓）削一闆，或者反手挂一闆，拿點準直接反撕過去，如果正手位置可以采用前上升期迎前摩擦拉一闆。再不行，接發球站位退半步準備，看準再接。

2、接下旋球

用搓球回接時，注意拍面後仰以增加向前上方的發力。用拉攻或弧圈球回接時，一定要增加向上提拉的力量。

3、左側上(下)旋球

對左側上旋球，一般用推、攻為宜。回球時，拍面要稍前傾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側旋；向前下方用力要相對加大，防止球觸拍時向自己右上方反彈。如用搓削回接，除注意以上要求外，還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度，多向前發力，少向上提。

對左側下旋球，一般采用搓、削回擊為宜。 回球時，拍面要稍後仰，拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側旋；稍向上用力，防止球觸拍時向自右下方反彈。如用推、攻回接，除注意以上要求外，還要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜過于前傾，多向上提拉，少向前發力.

4、接右側上(下)旋球

對右側上旋球，一般用推、攻為宜。回球時，拍面要稍前傾，拍面所朝方向向右偏斜以抵消來球的右側旋；向前下方用力要相對加大，防止球觸拍時向自己左上方反彈。如用搓削回接，除注意以上要求外，還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度，多向前發力，少向上提。

對右側下旋球，一般采用搓、削回擊為宜。 回球時，拍面要稍後仰，拍面所朝方向向右偏斜以抵消來球的左側旋；稍向上用力，防止球觸拍時向自左下方反彈。如用推、攻回接，除注意以上要求外，還要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜過于前傾，多向上提拉，少向前發力。

5、接短球

主要是準确的判斷落點并且上步到位再去擊球，千萬不要用手去撈球，當然上步後記得及時還原準備對方的回球，注意好兩點接短球就會好很多，當然不同旋轉要有不同的手法，例如正手短上旋，千萬别引拍太大，建議抹一闆到反手最保險，控制好弧線即可；

6、接轉與不轉接

在判斷不準的情況下可輕輕地托一闆或撇一闆，但要注意弧線和落點。

7、接不同性能球拍的發球

不同顆粒發球的特性不一樣，長膠發球屬于沒力弱旋轉，正膠可以發得轉但是沒有反膠那麼轉，所以要識别對手的套膠是能很重要~

8、接高抛發球

如球着台後拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。

三、接發球的口訣：

1、頭訣 口訣不能羅萬象，僅把要點來提供， 速度旋轉多變化，有賴觸類能旁通。

2、準備姿勢 立足肩寬微提踵，屈膝彎腰莫挺胸， 拍置腹前眼注視，準備移動體放松。

3、發球 伸掌抛球向上空，球落擊法有多種， 上下側旋擦球面，長短輕急力不同。

4、接發球 "準備姿勢"接發球，來球旋轉反向送， 上旋推擋下旋搓，長抽短吊争搶攻。

5、正手攻球 切忌擡肘握拍松，前臂向前向上動， 左腳稍前體右轉，傾拍一般擊球中。

6、反手攻球 前臂擱腹臂貼胸，肘為軸心臂腕動， 左腳移後腰左轉，傾拍斜擊球上中。

7、推擋球 推擋多用反手方，動作猶似反手攻， 前臂發力向前下，傾拍推擋球上中。

8、搓球 拍先稍仰後平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂動，球轉不轉靠腕動。

9、削球 判斷來球先移動，屈腿轉體引拍送， 先仰後平擦球底，向前下作弧形動。

10、弧圈球 揮拍力向前上沖，薄擦球面位上中， 越薄越轉成弧圈，擦面要寬力加重。

11、回擊弧圈球 傾拍蓋住球上中、及時調拍心放松， 削擊移拍上而下，短促截球位偏中。

12、放高球 離台抖切球下中，高抛物線前上送， 遠吊對方左右角，越高、遠、轉越成功。

13、殺高球 球彈高起莫着急，移位待落額上空， 手臂環轉向前壓，亦可斜砍球側中。

14、滑闆球 拍向右前似擊球，手腕突轉向左送， 斜擦球左側力抽，聲東擊西奏奇功。

15、短球 對方離台宜短吊，貌似長拍宜輕送， 拍平減力輕遞球，豎闆輕擋亦可用。

16、步法 練球切忌丢步法，擊球應先步移動， 先動後打是關鍵，步法混亂手法空。

希望看完這些技巧心得可以幫助到一些接發球差的球友提高一定接發球能力，雖然這是文字表達沒有現場指導，但是理解後再去慢慢消化，慢慢就有感覺了。

廣大球友你有什麼想法？歡迎在評論區留言！

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