早上起床或者蹲久了……一些人時常會有頭暈的現象發生。很多人下意識會給自己一個似乎看起來比較合理的解釋——晚上睡得太晚，并安慰自己是小問題，不礙事。

但是，頭暈是身體發出的警報，證明你的身體正處于不良運轉狀态。持續頭暈嚴重影響生活質量，不及時找到病根還可能加重病情。

你的暈屬于哪一種

在醫學界，眩暈其實是頭暈概念的其中一種情況，另外還有頭昏、平衡不穩、暈厥前狀态這三種，而這四種情況都是在意識清醒狀态下發生的。

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眩暈

眩暈是一種動性或位置性錯覺，多為病理現象。主要表現為自身和視物旋轉、搖晃，發作時患者常常站立不穩、不敢睜眼，可伴惡心、嘔吐、心慌、出汗、血壓波動等不适。

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頭昏

頭昏是一種常見的腦部功能性障礙，由大腦皮質高級神經活動功能降低所緻，與頭頸和軀幹的活動無關。主要表現為頭昏、頭脹、頭重腳輕，但不包括思維遲鈍、混亂等障礙。

勞累和緊張時加重，休息和心情輕松時減輕。這種暈沒有旋轉感，與眩暈是不同的。

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昏厥前狀态

昏厥前狀态是發生在暈厥前的胸悶、心悸、頭部昏沉、眼前發黑、乏力等征兆。

特發性或繼發性直立性低血壓、心率失常、心肌梗死、主動脈夾層等都可能會出現昏厥前狀态。

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平衡不穩

平衡不穩會出現四肢姿勢異常、運動遲緩、胸悶、胸痛、卧立血壓壓差大的症狀。

周圍神經病、副腫瘤綜合征、帕金森病等會出現平衡不穩症狀。

這些暈都該怎麼就診呢？

眩暈、頭暈、平衡不穩、暈厥前狀态可以去神經内科（最好是去有眩暈專科門診的醫院），同時也排除全身性疾病（如感冒、高血壓、腫瘤…）等因素。

眩暈也有真有假，識别清楚有辦法

眩暈性疾病多屬疑難雜症，部分有家族遺傳傾向，很多眩暈性疾病徹底治愈比較困難，但隻要能正确診斷，就有機會改善症狀、減緩疾病進程，從而改善患者的生活質量。

日常生活中，很多人遇到一些“暈”的症狀，如外界急速旋轉，景物天旋地轉，惡心嘔吐，擡頭暈，低頭暈，起床時暈，睡覺躺着也暈，翻身時還是暈。這些都是眩暈嗎?

其實引起眩暈的原因多種多樣，根據産生症狀原因不同，眩暈分成兩大類：“真的”(前庭性眩暈)和“假的”(非前庭性眩暈)。

前庭性眩暈，就是我們說的真性眩暈，它一般會有眩暈的典型症狀，比如前面說的天旋地轉……

在體檢和輔助檢查時，如果發現了平衡障礙和其他顱神經體征，應考慮小腦、腦幹的疾病；如伴有一側耳鳴、耳聾，則考慮内耳出了問題。

當然，如果症狀持續時間長，眩暈症狀重，多為前庭神經元炎。而發作性的眩暈症狀，如果與體位變化有關，發作時間為數秒，可能是耳石症引起的良性陣發性位置性眩暈，伴有錯覺的發作性眩暈要排除颞葉癫痫。

因此，引起真性眩暈的常見疾病有内耳疾患、前庭神經病變和腦血管疾病、腦腫瘤、眩暈性癫痫等。

有真眩暈，也會有假性眩暈(非前庭性眩暈)。

比如全身系統性疾病引起的眩暈就是假性眩暈，如心血管疾病、腦血管疾病、貧血、尿毒症等等，幾乎都有輕重不等的頭暈症狀，患者感到“飄飄蕩蕩”沒有明确的轉動感。

簡單說來，假性眩暈的人一般是這個這樣子的：

“頭暈眼花、頭重腳輕、搖晃不穩，甚至颠倒，但不偏向一側;無明顯的周圍環境或自身旋轉的運動感，也無自主神經症狀。”

引起假性眩暈的常見情況有

1

眼源性眩暈：屈光異常、眼肌病變、視網膜病變。

2

本體感覺性眩暈：伴有肢體深感覺減退，感覺性共濟失調和肌張力減退等。偶可因腰肌、頸肌痙攣有過多的本體覺沖動傳入中樞所緻。

3

全身疾病引起的眩暈：心血管疾病如血壓異常、嚴重心率失常、心肌供血不足、頸動脈窦過敏、主動脈弓綜合征等;其他病症如感染、中毒、血液病、代謝障礙等。

4

精神性眩暈：見于神經衰弱、癔病、焦慮症等。

頭有了暈，該怎麼辦

頭暈發作期宜卧床休息。保持環境安靜，減少頭部轉動。防止起立跌倒受傷，起床緩慢，床上坐幾分鐘後無頭暈再下床行走。

如果站立時發生頭暈、眼前發黑時，應立即下蹲或者平卧，防止摔傷。

無論是經常出現頭暈的症狀，還是經常出現眩暈的症狀，皆需要引起警惕，正确的區分兩種現象，及時的采取正确的應對措施，可以有效地改善身體的不适。日常生活中一定要養成良好的飲食習慣和生活習慣，一旦發現疾病，及時的進行治療，才能避免給身體帶來一些不必要的麻煩。做好身體的護理工作，堅持有氧鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力，可有效增強體質，減少患病可能。

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