在日常生活中,很多特别喜歡吃冬筍。冬筍味道可口,營養豐富。不過最大的缺點就是苦,那麼冬筍苦的可以吃嗎?冬筍怎麼去除苦澀味?
冬筍苦的可以吃嗎
竹筍分兩種,一種叫甜筍,一種叫苦筍。一般會買的,或者大超市裡賣的都是甜筍。而有些小販,經常會用苦筍來冒充甜筍賣。因為幹貨是分辨不出來的。不懂的人就要上當。其實,苦筍也是可以吃的。一般會被曬幹,用來腌制鹹菜,而不是直接煮食或炒食。
冬筍怎麼去除苦澀味
方法1
冬筍要用水煮久一點,撕開來,就用冷水泡,要經常換水,泡兩到三天就有一點苦,想不苦就要泡多兩天,一定要經常換水,不過很多人喜歡帶一點點的苦味,炒的時候,放豬肉去炒,味道要好很多,我們這裡就有很多苦冬筍。
方法2
新鮮的斑冬筍,先用開水煮幾分鐘,用涼水漂上,吃時在焯水,然後炒肉,或是做幹鍋。一般赤冬筍要先煮,然後在用水漂一天,再切片或絲,焯水,加肥肉炒同,放适量的糖。
方法3
剛砍下來的話要先切成片,再放再水漂一天或半天,中間要換水2~3次。撈起放進鍋裡加水沒過冬筍燒開幾分鐘,試一下還苦嗎,還苦的話撈起來再放進冷水漂幾小時就不苦了。
冬筍的皮能吃嗎
冬筍皮能吃。
吃冬筍的時候,把外面比較老的黃色的皮剝掉,這一部分黃色的皮特别硬,做菜的話,不容易嚼爛。剝掉幾層後,露出來的白色的部分的皮,用指甲掐一下,如果能夠掐動的話是可以吃的。另外,冬筍上面有一些小芽,這些小芽也可以吃,比較嫩。買冬筍的時候,最好是選擇新鮮的冬筍,需要剝掉的皮比較少。冬筍剝好後,冬筍根部比較硬的地方也要去掉,做菜的話,比較硬的地方不好吃。
吃冬筍的好處
冬筍是竹筍的一種,是竹的嫩芽,質量好的冬筍呈棗核形即兩頭小中間大,駝背鱗片,略帶茸毛,皮黃白色,肉淡白色。
提到冬筍,不少人會直搖頭:“‘吃一餐筍,刮三天油’,實在是沒啥吃頭。 ”其實冬筍的營養價值很高,素有“金衣白玉,蔬中一絕”的美譽。冬筍與春筍、夏筍不同,它“低調”地長在地下,尚未破土而出,營養價值也較高。冬筍富含多種蛋白質和氨基酸,搭配各種肉類烹饪,不但味道更鮮美,還可以清熱解膩。此外,它還富含膳食纖維,有助消化。
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