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為什麼久坐久站腳會發麻

生活 更新时间:2024-08-28 09:20:14

為什麼久坐久站腳會發麻?久坐、久站體内的液體被阻塞,它會留在組織空間,這時如果人體進行适當的活動,通過肌肉的收縮和放松,液體就可以恢複到平衡狀态,我來為大家科普一下關于為什麼久坐久站腳會發麻?以下内容希望對你有幫助!

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為什麼久坐久站腳會發麻

久坐、久站體内的液體被阻塞,它會留在組織空間,這時如果人體進行适當的活動,通過肌肉的收縮和放松,液體就可以恢複到平衡狀态。

如果長時間坐着或站着,由于重力的作用,血液會沉積在下肢的靜脈中,這會使靜脈内的壓力升高,毛細血管内的壓力也會增加,從而促使血漿中的水分轉移到組織空間。

下肢組織間隙内液體過多,導緻腳部先腫脹、麻木,再腫脹,為了健康要保證坐姿時間不超過1小時,起床多活動,站立時間不超過半小時,要坐下休息。

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