包菜和大頭菜-tft每日頭條

包菜和大頭菜

生活更新时间:2024-10-05 12:43:20

最近因為有了合理控制飲食的理念，對蔬菜有了新的認識，由過去的不太愛吃蔬菜改變成主動攝入蔬菜，通過不斷嘗試我覺得水煮包菜但我們習慣叫甘藍就是我很喜歡的選項。因為它經過熱水一燙後，略帶絲絲的甜味，即使什麼都不加都能吃的下，不知别人是什麼體驗。所以在海邊度假的幾個月，從集市上買甘藍或者買菜花成了我的首選。有的人比較喜歡吃生菜，但我覺得它不好保管，特别是早餐吃時難不成要早早去買？臣妾做不到啊[捂臉]

我親身體驗，通過改變吃飯方式和食物結構，血糖真的比較平穩。

有一次和朋友聊天說起胡蘿蔔五花肉蒸包很好吃，立馬動手做了一次，兩次測試，吃一個包子餐二血糖都飛到13， 13.2。從那次我有了戒心，再吃飯時一定是先吃菜，再吃肉，再吃不到五十克的主食，血糖沒再過9。

回到原住地，我突然發現甘藍的品種和原來不一樣了，沒有了那種很緊實的小甘藍，都是個頭比較大，盡管商家說這個品種更加脆，更好吃，但我覺得被熱水燙過後竟然有一股怪怪的很生的味道，吃不慣。為了維護繼續多吃蔬菜的好習慣，我到處尋找，果然就找到類似前期吃的那個品種，不知它們誰叫甘藍誰叫包菜，或許就是一個物種，管它呢。

包菜和大頭菜（包菜和大頭菜不叫甘藍）1

葉子顔色不一樣

包菜和大頭菜（包菜和大頭菜不叫甘藍）2

這個松散

包菜和大頭菜（包菜和大頭菜不叫甘藍）3

個頭比較小，緊實

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活公司天氣降溫通知
1、天冷啦，送你兩件法寶：一把鐵鍬，一件棉被。鐵鍬鍬土，棉被裹睡，冬眠是你在好不過的行為，保管你能越... 2023-07-08
生活應急響應分為幾個等級
1、整體來講，一共可分為四級，根據事件發生的緊急程度、發展事态和危險程度劃分。2、分别是Ⅰ級（特别嚴... 2023-07-08
生活玉米粳怎樣做顔色發黃
1.先把玉米剝開一粒粒，再把玉米放進攪拌機攪成玉米槳2.把玉米槳加點水放進鍋裡煲，等玉米槳差不多的時... 2023-07-08
生活 2021網紅取名霸氣
1、傾城一夜雪2、生人勿擾3、不可一世的旳小男人4、寂寞的宣洩品5、愛情，我戒了6、做夢無罪i7、往... 2023-07-08
生活 2021年五一放假調休怎麼安排
1、根據《國務院辦公廳關于2021年部分節假日安排的通知》，今年勞動節：5月1日至5日放假調休，共5... 2023-07-08
生活海夕魚鈎優缺點
1、鈎底較寬，鈎尖稍微内斂，屬于鈎條較細的一種鈎。鈎條細、輕有利于穿刺，特别适合垂釣中、小型魚體。2... 2023-07-08
生活微信筆記功能有什麼用
1、在收藏功能之下，其實還隐藏着一個筆記功能，由于入口隐蔽，很多人還不知道。點擊“我”-“收藏”-右... 2023-07-08
生活喝了點洗潔精水會怎樣
1、誤食少量的洗潔精水是沒有太大問題的，這種物質對腸道沒有太大吸收量，所以不用擔心，可以多喝白開水（... 2023-07-08
生活怎麼表白的話
我會保留你送我的每樣禮物，包括你随手扔我的那半塊橡皮。遇到你之前，我沒有一件可以能得出手的心事。遇到... 2023-07-08
生活紅薯能放多久
1、新鮮紅薯放地窖保存：6個月以上。存儲紅薯最适宜的溫度為15—20度左右，而地窖中的溫度，恰好處于... 2023-07-08
生活洗衣機外殼防鏽的方法
1、如果外殼已經生鏽，因及時徹底除鏽，然後塗刷防鏽漆；也可以直接購買與洗衣機顔色一緻的噴灌油漆，除鏽... 2023-07-08
生活華為p30pro鎖屏密碼忘了怎麼辦
1、沒有辦法進入手機桌面來删除鎖屏密碼，可以在手機鎖屏的狀态下通過恢複出廠設置來删除鎖屏密碼，保持手... 2023-07-08
生活牡丹吊蘭的栽培技術
1、首先需要對牡丹吊蘭的種子進行育苗，将它的種子放在溫水當中浸泡20分鐘，然後将其晾幹。2、其次将種... 2023-07-08
生活适合做名字的字及寓意
1、安——平靜，穩定。2、昂——仰、高、貴。3、皚——潔白的樣子，多形容霜雪。4、昶——白晝時間長，... 2023-07-08
生活吃什麼可以淡斑
1、枇杷富含蛋白質、果酸、維生素、胡蘿蔔素等;枇杷具有明視作用，用棉簽沾去枇杷汁塗在臉部斑點處，可以... 2023-07-08
生活金桔籽怎麼種小盆栽
1、首先，從新鮮的桔子裡剝出桔子籽。2、然後，将桔子籽浸泡在清水裡。3、然後，要每天換一次水，持續泡... 2023-07-08
生活考摩托車駕駛證流程
1、報名，有的地方在駕校報名就可以了，有的則需去交警隊或車管所報名。報名時帶上身份證、6張照片、暫住... 2023-07-08
生活火字旁最旺的名字
1、煜萱2、熠琳3、煜琦4、曼煙5、雅靈6、煜婷7、煊怡8、雨煙9、素燃10、煊若11、炜琪12、煜... 2023-07-08
生活土培水仙花養殖方法
1、求用稀松的腐殖土，在培植前将水仙頭外表幹枯的鱗莖剝掉并刮去老根，以作栽培備用。将腐殖土加入至盆沿... 2023-07-08
生活房間裡幹燥怎麼辦
1、将洗好的衣物然晾幹。清洗好的衣物可以省略甩幹和烘幹步驟，直接懸挂在室内自然晾幹，可以有效增加居室... 2023-07-08
生活酸辣海帶頭做法
1、原料：海帶、蒜片、小米辣、鹽、味精、白糖、生抽、陳醋、辣椒油、蔥花。2、做法：海帶下鍋煮熟。3、... 2023-07-08
生活怎麼做羊角浴帽
1、首先準備一條毛巾，盡量選擇大一點，厚一點的，這樣才能折出更大的浴帽，當然如果是小孩子用，也可以選... 2023-07-08
生活秋釣大魚技巧，應該要注意的細節
可以适當進行深水作業，秋天來說，溫度要更低一些了，大魚也慢慢往深水當中進行尋食，所以這個時候可以比起... 2023-07-08
生活有一個良好的心态就會擁有什麼
1、擁有一個良好的心态才能擁有幸福的人生。做個大緻善良的人，然後有适可而止的自私，和恰到好處的漠不關... 2023-07-08
生活洗碗水龍頭漏水怎麼辦
1、可能由于内部的橡皮墊老化造成的，這樣打開就隻需要更換新的橡皮墊或者複位即可，還有就是自來水的水質... 2023-07-08
生活迪拜是國家嗎
1、迪拜不是國家。迪拜是阿聯酋的一個城市，迪拜還是一個酋長國，但不是主權國家。2、阿拉伯聯合酋長國是... 2023-07-08
生活紅燒肉瘦肉柴的原因
1、紅燒肉，瘦肉部分很柴和烹饪時煮過火和沒有用水炖煮有關，鮮嫩紅燒肉做法如下：2、準備材料：五花肉、... 2023-07-08
生活陽台防蟲的最佳方法
1、将盛水的容器放在陽台上花花草草的旁邊，倒上一些水，深度半厘米左右即可，放一點點蜂蜜或糖，攪拌溶解... 2023-07-08
生活火龍果怎麼保存
1、在室内要盡量将火龍果放置在陰涼并且沒有光的地方，一般情況下隻能存放一天。2、火龍果在切開後有剩餘... 2023-07-08
生活微信名字大全男
1、檸夏初開2、南音雨閣3、青瑾.4、浮華若塵5、「白茶清歡」6、涼眸7、億萬星辰不及你8、時笙9、... 2023-07-08

tft每日頭條

> 生活

> 包菜和大頭菜

包菜和大頭菜

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注