人都是喜歡自帶光芒的事物 “陽光,自信,樂觀,灑脫”所有和美好沾邊的品質,在和陷入情緒内耗的人跟前,都顯得格外耀眼和璀璨。
是的,有那麼一段時間裡,我總會陷入情緒内耗,不自覺的迷茫、焦慮、抑郁、憂郁、逃避,總把自己蝸居起來不理睬任何人!
時間長了,我終究還是過成了不帶一點色彩的生活!
是啊,越長大,越是把自己活成了曾經讨厭的模樣。
生活總有很多雜事,瑣事讓人煩惱,難免會在面對和接受的過程中,産生一些難以揮去的負面情緒,讓你開始質疑,想逃避,焦慮,迷茫。
在這樣的情況下我們需要重新整理自己的心情,在感覺最近很累,想要放棄或者陷入情緒低落時,在世界的另一端,不是隻有自己一人曾經陷在黑暗裡。
還有不要對他人抱有太多幻想和期待,朋友也好,情人也罷,
他們都會有對情緒化抵觸、厭煩的時候,一時的”沒事吧“、”會好的“,也僅僅是對當下情緒波動的你做出的安慰舉動。
可是,在那段時間裡,被困在情緒裡的人是你,趕走陰霾,去擁抱陽光的人也隻能是你。
所以啊,我們得自己走出自身的死胡同,不要着急,慢慢來,總會出來的!
人生的經曆會讓你比以往的自己多一點韻味和風采,也許在經曆過某一件事情後,我們的認知和觀念也會有所不同。
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