你經常一心二用嗎？

現在很多人都很喜歡一心二用，同時做兩件事情，認為這樣才能高效地利用時間。

上學的時候一邊聽音樂，一邊寫作業，工作以後一邊聽歌，一邊工作在家，一邊看電視，一邊看書。

表面上看起來，這些情況确實可以同時做兩件事情，可是實際上這樣做的工作效率并不高。

科學論文顯示，人腦是沒有辦法同時進行多任務運行的。

等換言之，我們的大腦沒有辦法同時處理兩件事情。

可是有人肯定會說，我一邊聽歌一邊做别的，并沒有什麼影響啊，就是同時在做兩件事情的嘛。

的确，表面上看起來确實是這樣，可是實際上，并非如此。

從工作效率的角度開看，一心二用，效果并不好。

表面上，我們似乎可以同時做兩件事情，但是從大腦的角度上來講，我們并沒有真的同時做兩件事。

隻是兩件事情不停的在大腦中進行切換而已。

有可能在一秒鐘之内切換了好多次，因為切換速度太快，所以看起來似乎我們在同時做兩件事而已。

要知道我們之所以想要一心二用，無非是想要最大化地利用時間，如果真的能在同一時間完成兩件事情的話，那工作效率無疑得以提高。

而真實的情況是，一心二用的時候，我們根本沒法提高工作效率。

因為大腦每個時間隻能處理一件事情，所謂的一心二用，不過是不斷快速的進行兩項工作地切換，這樣就造成兩件事情完成地效率都會被拉低。

假如說我們做兩件事，分别完成的時間都需要一個小時的話，那麼分開做，就需要兩個小時。

可一旦我們兩件事情同時做，那麼所需要的時間遠遠在兩個小時之上。

這樣一來，我們不但沒有提高工作效率，反而用了比專心一件一件完成更多的時間。

所以同時做兩件事會很大程度上降低工作效率，浪費我們的時間。

最明顯的例子就是，我們經常看到有人一邊走路一邊看手機，結果出現意外。

所以如果你想要在做工作的同時做另外一件事情，這既不可能也不劃算。

但當然，這也有例外。

如果同時做的其中一件事情非常簡單，機械的話，基本上就不會影響另外一件事情的進行。

比如在泡澡的時候，看書或者思考就完全沒有問題。

因為泡澡的過程是單純而機械的，你隻要靜靜地躺在浴缸裡就可以，這種狀态完全不會影響看書或者是思考。

相反，因為泡澡的時候，你的身體完全放松，這個時候專注力很高，反而更适合看書或者是思考。

而且世界上有很多偉大的點子都是在浴室裡誕生的。

再比如一邊散步一邊思考，也是個不錯的辦法。

所以，如果是兩件比較困難的工作，想一心二用的話，隻會讓注意力分散，工作效率降低，實現消耗更大而已。

但是，如果合理搭配單純機械地行動和另外一件事情的話，卻能讓效率明顯提高。

因此，今後千萬不要想在做工作的同時再做另外一件事情，這樣隻會拖慢你的進度的。

但是在泡澡或者散步的同時進行思考，就很有可能迸發出精彩的好點子的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!