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橘子牛奶可以一起吃嗎

生活更新时间:2024-07-01 20:04:26

橘子牛奶可以一起吃嗎?橘子牛奶不可以一起吃不管是吃橘子後喝牛奶，還是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同時食用是會引起身體的不适的，下面我們就來說一說關于橘子牛奶可以一起吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

橘子牛奶可以一起吃嗎

橘子牛奶不可以一起吃。不管是吃橘子後喝牛奶，還是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同時食用是會引起身體的不适的。

橘子中含有豐富的維生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白質含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白質會發生反應，凝固成沉澱，影響腸胃的吸收消化，但是不會導緻中毒。

橘子和牛奶一起吃會影響腸胃的吸收消化，同時會降低橘子、牛奶的營養價值，嚴重的話還會引起腹脹、腹痛甚至是腹瀉等身體不适症狀。

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