耳機是除了手機之外，日常生活中最常使用的電子設備，并且耳機和手機是互補的關系，隻要用到手機就一定會戴着耳機！然而，當人們在開心享受着耳機所帶來的便利的同時，藍牙耳機帶給耳朵的傷害也是巨大的！而不少時事新聞都報道過耳朵對于聽力損害的新聞消息，而最近的一則報道則是來自陝西西安的24歲男子因長期佩戴耳機入睡，從而造成左耳感音神經性聽覺喪失。

據醫生了解之後得知，此男子喜歡戴着耳機聽歌入睡，并且這一行為已将近半年了！人體機能睡眠休息的時候，耳機的音樂還在不斷的流出，就等于耳朵是完全沒有休息過，長時間都在接觸音量！所以最後導緻左耳聽力喪失，造成了不可挽回的局面！

那麼長期戴耳機到底存在着什麼樣的危害呢？

1、聽力損傷：長期戴耳機，聲音不斷沖擊着耳蝸中一個小型的感覺細胞也就是“毛細胞”，噪音會促使耳蝸的一些血管和上皮出現了微循環障礙，嚴重的可能會引發毛細胞死亡，神經退行性病變。

注意力很難集中：戴着耳機聽歌，容易分散注意力，這就比如是戴着耳機背書和不戴耳機背書，後者牢記知識重點比前者要深刻！

引發耳朵炎症：耳機聽音單元長時間堵住耳朵，耳道出汗潮濕等得不到通風透氣，容易引發耳朵炎症，如中耳炎、耳膜炎等！

那如果要戴耳機，怎麼樣能減少損傷呢！

音量不要過大：很多人佩戴耳機總喜歡為了追去極緻的音樂感，把耳機音量開大最大，那是真的震耳欲“聾”的操作！所以，注意耳機音量不能超過60%。

注意耳機使用時間：很多突發性耳聾耳痛的，最大的原因就是戴耳機不注意時間，一戴就戴很久。所以要盡量避免耳機的使用不能超過60分鐘，可以每戴一個小時就休息20分鐘！

不要戴着耳機睡覺：如前言所示，戴着耳機睡覺造成的後果是不可逆的！

選擇正确的耳機：盡量選擇對耳朵傷害小的耳機，不入耳的耳機是最好的！

那麼如果要選擇不入耳的耳機，哪種最好呢？

黑科技骨傳導耳機自發行以來，以獨特的佩戴原理迅速占據鳌頭！骨傳導耳機除了佩戴不入耳之外，同時它的傳聲原理也特别的與衆不同，聲音是通過振子震動耳骨發音的。耳骨傳音不僅可以過濾掉聲音中所夾帶的電流雜質等，更因為不通過耳朵鼓膜，對于耳朵聽力損傷小，真正具備保護耳朵聽力的作用！

那麼骨傳導耳機有什麼好的推薦嗎？

南卡作為國内首個提出不入耳、不傷耳聽歌概念的耳機品牌，外加獨家具有的骨振子技術在骨傳導耳機界内名聲大響、聲名遠震！旗下出品的任何一款骨傳導耳機都經得起反複的推敲與對比！

而這款南卡Runner Pro4不僅是南卡更是骨傳導耳機中最具有代表性的實力之作！不要還在以為骨傳導耳機沒有好音質，恰恰相反。南卡Runner Pro4在音質的表現上，使用了獨家自研的AF全震指向性2.0升級技術版本，振子單元的發聲面積提高至45%,音質傳達清亮透徹，是目前唯一最接近藍牙耳機音質的耳機！

并且在耳機佩戴體驗上，考慮到佩戴眼鏡、小耳朵、小頭圍等人群，耳挂采用了人體工學設計，考慮周到，設計合理！适配與任意人群！整體佩戴舒适柔和，親膚的矽膠材質有效的起到了減震的作用，佩戴不會有頭部震動感，戴上一整天也不會疲累！

在配置方面，Runner Pro4還内置了16G機身内存，并還支持IPX8級的超強防水，遊泳、潛泳通通沒問題！同時搭載了藍牙5.3主控芯片，而作為藍牙音頻設備的核心技術，藍牙5.3對于産品的各項功能體驗都有很好的提升，延遲更低，抗幹擾性越發強，可降低87%藍牙掉線情況發生。低功耗的芯片支持10H的超強續航。無論通勤打卡還是運動健身，輕松滿足你對于藍牙耳機的全部要求！

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