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胃不好不能吃什麼

生活更新时间:2024-11-29 10:50:07

胃不好不能吃什麼?辛辣食物在發生腸胃不好的時候辛辣的時候食物必須需要戒掉的，辣椒能刺激食道的内壁，吃完後會有種令人讨厭的心痛，并且增加胃的負擔即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用，今天小編就來說說關于胃不好不能吃什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

胃不好不能吃什麼

辛辣食物

在發生腸胃不好的時候辛辣的時候食物必須需要戒掉的，辣椒能刺激食道的内壁，吃完後會有種令人讨厭的心痛，并且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。

油炸食物

除了辛辣的食物是不能食用的之外，其實油炸的時候也是最好不要進行食用的，油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合症的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

巧克力

很多的人比較習慣吃巧克力，那麼在發生腸胃不好的時候巧克力也是最好不要進行食用的，巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。

西蘭花

西蘭花中可溶性膳食纖維特别多。這種纖維隻有在大腸裡才能被分解，并産生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的産氣糖類。

冷飲

冷飲過量會讓胃内溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

豆類

豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖，被腸道細菌發酵，能分解産生一些氣體，進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等症狀。嚴重消化性潰瘍病人不要食用豆制品，因為豆制品中嘌呤含量高，有促進胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃腸脹氣。

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