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用艾葉泡腳的正确方法

生活 更新时间:2025-01-18 15:59:56

用艾葉泡腳的正确方法?艾葉能夠祛寒、除濕、通經絡,艾葉泡腳有有效的祛虛火、寒火的作用,接下來我們就來聊聊關于用艾葉泡腳的正确方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

用艾葉泡腳的正确方法(如何正确用艾葉泡腳)1

用艾葉泡腳的正确方法

艾葉能夠祛寒、除濕、通經絡,艾葉泡腳有有效的祛虛火、寒火的作用。

平時取艾葉一小把,煮水後泡腳,或者用純艾葉做成的清艾條,取四分之一撕碎後放入泡腳桶裡,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後,再兌一些溫水泡腳。泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡兩到三次。

記住,一定要多喝一些溫開水,不要吃寒涼的食物,注意休息。

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