天然雌激素保持活力女人味十足-tft每日頭條

天然雌激素保持活力女人味十足

生活更新时间:2025-02-12 16:33:34

無論是20出頭的小姑娘，還是40多歲的成熟女性，大多數女人都非常重視自己的外表，不過人總是有老的時候，一上年紀，我們的皮膚狀态、身材都開始慢慢的發生變化，其實這都是因為我們身體分泌的雌激素在慢慢變少導緻的，所以想要皮膚好身材好，一定要在平時注意食補，皂角米就是一個非常好的食材，大多數人都沒聽過，其實它才是“天然雌激素”之王，皂角米就是我們常說的雪蓮子，踏是天然的女性滋補佳品，它的氨基酸總量是3.13%，并且含有多達7種維生素。和銀耳還有桃膠一起炖煮，早晚吃一點，肌膚“凍齡”身材好！

桃膠皂角米炖銀耳

天然雌激素保持活力女人味十足（大多數人不知道）1

By 家美

配料：

皂角米 40克、桃膠 40克、銀耳 2朵、冰糖适量

烹饪步驟：

1.将桃膠置于大碗中清水浸泡2小時以上，中途需換水，将表面雜質清除

天然雌激素保持活力女人味十足（大多數人不知道）2

2.同時将皂角米浸泡2小時以上

天然雌激素保持活力女人味十足（大多數人不知道）3

3.銀耳同樣浸泡至漲發後，剪去蒂部，撕成小朵

天然雌激素保持活力女人味十足（大多數人不知道）4

4.将所有泡發好的材料過水沖洗後倒入高壓鍋中，加入10-15倍的水

天然雌激素保持活力女人味十足（大多數人不知道）5

5.加入冰糖，蓋上蓋子，大火燒上汽後轉小火，炖40分鐘即可

天然雌激素保持活力女人味十足（大多數人不知道）6

烹饪小貼士：

1、生産後的新媽媽更加适合吃皂角米，對身體很好，還能幫助産後瘦身和乳汁暢通。

2、桃膠和皂角米首先都要浸泡超過12小時的時間，之後煲3小時就可以了，注意一定要把桃膠和皂角米洗幹淨。

3、挑選皂角米時要注意，在沒有經過熏硫的時候，它的顔色有些偏米黃，而且形狀是不規則的，在泡水之後有自然的清香味，好的皂角米曬的幹是非常有利于保存的，陳的皂角米會更黃一些，但是一般情況下不影響口感，經過熏硫的皂角米，顔色就會變得很白，在泡水之後就會有一種化學的味道，就不要食用了。

你喜歡用什麼和皂角米一起炖來吃？

喜歡美食傑的文章請點贊、關注、分享！你有什麼觀點和想法，歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活翡翠危料和緬料的區别
翡翠危料和緬料的區别?顔色顔色的純正度是分辨危料，緬甸料第一要素，在自然光下觀察，緬甸的翡翠帶有黃色調，顔色偏暖尤其是後江種和木那種中特别明顯，而危料中微微泛有藍調，綠中泛藍，有種冷色調的味道，我來為大家科普一下關于翡翠危料和緬料的區别?下... 2022-07-12
生活長沙女子公路上騎馬摔倒後續
盡管自己過得一地雞毛不如人意，但是還是看不了這世間疾苦，遇到别人有困難還是願意上前幫助一把，可能這就是用一點點的愛堆起來的人間。近日，湖南長沙街頭下起了大雨，一名殘疾人在街上乞讨突降大雨都沒有地方可以躲避，在慌忙中摔在了雨中，一名好心女子經... 2023-01-24
生活王一博pk張藝興講冷笑話
王一博赤腳跳現代舞，熱度赢過張藝興，不敵王俊凱單手吊鋼絲的冠軍魅力，隻拿下熱度榜亞軍。日前，各家電視台跨年晚會熱度排行榜出爐了。王一博穿着白色大襯衫與背心，赤腳以現代舞演繹新歌〈像陽光那樣〉，雖然大受好評，獲贊「像神的孩子在跳舞」，但話題量... 2023-03-13
生活上火口腔潰瘍牙疼喘氣是熱的
生活中，不管是在吃完辣的或者火鍋以後長痘痘被認為是上火；有時候提到羊肉勸人少吃，也是說羊肉屬于熱性食物，要少吃，容易上火；甚至有些時候莫名的牙痛，便秘，口腔潰瘍等等，也會被問及是不是上火了？這個“火”真是無處不在。那麼上火這個火，到底是什麼... 2023-01-24
生活 excel函數公式統計起止時間
EXCEL函數公式大全利用DATEDIF函數、TODAY函數、MID函數和TEXT函數根據員工身份證号碼自動計算員工的年齡。EXCEL函數與公式在工作中使用非常的頻繁，會不會使用公式直接決定了我們的工作效率，今天我們來學習一下提高我們工作效... 2023-01-05
生活 3種美妝常識你不得不知
在日常化妝和護膚過程中，你是不是有很多疑惑~那麼貼心美麗善良的木木，化作天使來解救你啦！以下是網友提出的一些問題，木木的回答你還滿意嗎~“小編缺同事嗎！！！缺的話會找什麼标準的同事啊小編：缺啊！！就缺膚白貌美胸大腿長人美聲甜的！！看着都有動... 2022-12-30
生活很無奈心酸的網名
很無奈心酸的網名?時過境遷入戲太深，今天小編就來聊一聊關于很無奈心酸的網名?接下來我們就一起去研究一下吧!很無奈心酸的網名時過境遷入戲太深像極了感情幹淨的像風覆水難收畫地為牢血殇在劫難逃籍籍無名請話不及晚間風妄言悲舊人舊情憶巷半途而廢悲劇收... 2022-06-04
生活損失的意思
損失的意思?損失的意思是：沒有代價地消耗或失去，我來為大家講解一下關于損失的意思?跟着小編一起來看一看吧!損失的意思損失的意思是：沒有代價地消耗或失去。在風險管理中，損失的含義是指非故意的、非預期的、非計劃的經濟價值的減少，即經濟損失，一般... 2022-06-24
生活阿膠男士吃好嗎
有着近三千年曆史的東阿阿膠，其滋補功效享譽海内外。不過，或許是因為阿膠稀少而珍貴的緣故，在我國民間似乎有一個固有的認識，那就是隻有女人在諸如生完孩子後等才要食用阿膠滋補身體。久而久之，人們難免形成誤解，認為隻有女人才能吃阿膠，隻有女人才需要... 2022-11-14
生活卡其脫離太什麼意思
卡其脫離太什麼意思?“卡其脫離太”來自于高達鐵血的奧爾芬斯的op《rageofdust》歌詞的空耳而奧爾加團長因為“希望之花”梗常常被迫害，導緻該番的op也難以幸免“卡其脫離太”：“勝ち取りたい”的空耳，意為“想要争取勝利”但是因劇中主人公... 2022-06-16
生活在韓國什麼水果好賣
在看韓國綜藝的時候，看到那些演員或者歌手，如果抱着一個西瓜吃簡直一副幸福得要命的樣子。因為韓國的氣候、地理等原因，他們的大部分水果都要依賴進口，所以價格相當昂貴。釋迦、芭樂、蓮霧和菠蘿蜜這種熱帶水果在韓國即使有錢可能也不容易買得到。平時在超... 2023-02-03
生活流汗過多電解質紊亂
流汗過多電解質紊亂?來源：湛江日報-湛江新聞網湛江的夏季格外炎熱，古語有雲“冬練三九，夏練三伏”，可見三伏天是一年中比較難受的季節，按照24節氣的順序，三伏天是在小暑和處暑之中，氣候上來說是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子因為随着入伏後，... 2022-11-13
生活省考報線下班大約考多少分
省考報線下班大約考多少分?别信知乎上的什麼裸考上岸了，現實中，裸考的人基本都是五六十分的水平，離岸邊還遠着呢~真想上岸，那就踏踏實實複習，别整幺蛾子，接下來我們就來聊聊關于省考報線下班大約考多少分?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!省考... 2022-12-10
生活老三屆是哪一年的
我的回憶錄第1節：《啊，老三屆》曆史，使“老三屆”成為特有、專用的名詞。在這普通的三個字中，誰能夠理解它所包蘊着的痛苦與歡樂、淚水與笑容、失望與希望、失敗與成功、惶恐與掙紮呢？以及他們所走過的怎樣曲曲折折的路。我，和我的同學，都是“老三屆”... 2023-01-17
生活英語學科實力對比
文/跳跳導語：現在的學生最大的特點就是學習壓力大，每一位學生都必須将自己全部的精力都放在學習上。在學習過程中，學生最常見的現象可能就是“偏科”了，除了比較頂尖的學霸，一般學生都會出現這種情況。偏科會對學生的整體成績産生一定的影響，随着社會的... 2023-01-17
生活鮑裡斯見英國女王
5月6日，英國衛報報道了一則新聞：首相鮑裡斯約翰遜與他的第二任妻子Marina終于離婚了！這消息如此炸裂，以至于還有些不明情況的人滿臉問号：鮑裡斯不是剛當爹嗎？就在不久前，他不是剛宣布訂婚嗎？還沒離完婚就宣布訂婚，攜小24歲新歡凱莉·西蒙茲... 2023-02-17
生活閃電霧燈一般多少w
一場大霧，朋友圈都變得朦朦胧胧了于是，很多車友給河南交通廣播發來信息，咨詢：霧燈長啥樣？什麼！這麼多駕齡杠杠滴老司機不知道霧燈長啥樣，在哪裡？！上周五（11月30日），《南方談交通》節目就對各位車友進行了這樣一個“小測試”，雖然有些車友表示... 2023-01-16
生活怪物獵人世界冰原巨獸大全
「什麼，你在這個遊戲裡也找到新老婆了？」醒醒，你這老婆是個見切居合登龍貓車一氣呵成的太刀俠！本來預計是“今年冬天”發布的“怪物獵人”衍生手遊—《怪物獵人：騎士》，突然在幾天前就公布于2月19日配信上線了，遊戲跳票很常見，反向跳票也不少，但《... 2022-10-28
生活上海人和北京人的表達方式
這20個字你們都會寫嗎?扽■【讀音】dèn■【釋義】拉，猛拉，使伸直或平整。■【舉例】快來人啊，我扽不住他啦!熥■【讀音】tēng■【釋義】把已經熟了的食物再加熱。■【舉例】饅頭涼了，熥熥再吃。皴■【讀音】cūn■【釋義】皮膚上積存的泥垢。... 2023-01-03
生活紅薯含糖量高嗎
紅薯含糖量高嗎?紅薯含糖量高紅薯的主要成分是澱粉和蛋白質，它裡面所含的微量元素也是很多紅薯中含有澱粉，澱粉吃多了也是會導緻血糖高所以對于高血糖患者來說，紅薯雖然有益，但是不能多吃雖然說紅薯裡面含有的澱粉不多，但是如果過多的攝入就會導緻澱粉的... 2022-07-14
生活陳小春手拿可樂
引言：随着物流業越來越發達，很多東西都不需要我們親自去超市購買了，收快遞成了不少人日常生活中一件值得期待的事情，尤其是在開箱的那一瞬間，總是希望着能有超越期待的驚喜，不過如果當你打開一個包裹，裡面裝着滿滿20斤大蒜會是一種什麼樣的體驗呢？近... 2022-11-10
生活為什麼很多人都說過年了
時間過得真快，一年又一年，似乎轉眼之間就過去了。作為我國曆史中最重要的民族文化之一，不管怎麼說，春節過大年無疑仍然是人們心目中分量最重的傳統節日。那麼，“年”到底是怎麼一回事情，中國人為什麼要“過年”呢？其實，過年不僅由來非常悠久，而且也應... 2022-12-01
生活成績好藝考有優勢嗎
2022年全國高考報名人數多達1193萬，比2021年多115萬，一本錄取率最高的是北京為46.02%，最低的是廣西為13.06%，一本平均錄取率為22.95%！而據預測2023年全國高考報名人數将超過驚人的1200萬，創曆史新高！看到這麼... 2022-12-27
生活青甘藍和包菜怎麼區别
青甘藍和包菜怎麼區别?顔色上區别把紫甘藍和包菜放在一起，就知道紫甘藍是紫色的，而包菜是灰綠色的，今天小編就來聊一聊關于青甘藍和包菜怎麼區别?接下來我們就一起去研究一下吧!青甘藍和包菜怎麼區别顔色上區别把紫甘藍和包菜放在一起，就知道紫甘藍是紫... 2022-08-07
生活西餐禮儀及講究
西餐和中餐有着本質的區别，如果到了一家吃西餐的餐廳，你沒有遵守吃西餐應該遵守的禮儀，在别人眼裡你就是一個沒有禮貌的人，那麼吃西餐時應該注意些什麼？第一課預約的竅門越高檔的飯店越需要事先預約。預約時，不僅要說清人數和時間，也要表明是否要吸煙區... 2022-10-20
生活周瑜簡介主要事迹
周瑜有什麼光輝事迹？拜托，周瑜可是三國時期最優秀的統帥之一！周瑜一生的經曆就是光輝事迹的寫照。江東孫氏之所以能夠成為東吳的執掌者，很大程度上就是因為有了周瑜的幫助。早年孫策開始準備自立求發展的時候，最早的支持者就是周瑜。孫策當時也說過“我有... 2023-02-26
生活竹芋水培繁殖方法和注意事項
竹芋水培繁殖方法和注意事項?水培孔雀竹芋需選取生長健壯的小型土培植株，用洗根法将根部的泥土洗淨，用極稀的高錳酸鉀溶液浸泡根部約十分鐘，在用清水洗淨，然後定植于容器中加入清水至孔雀竹芋根部1/3-1/2處，下面我們就來說一說關于竹芋水培繁殖方... 2022-06-17
生活梭子是什麼意思
梭子是什麼意思?梭子指織機上載有纡子并引導緯紗進入梭道的機件它在傳統織機上作間斷式往複運動，在圓型織機上作連續圓周運動，下面我們就來聊聊關于梭子是什麼意思?接下來我們就一起去了解一下吧!梭子是什麼意思梭子指織機上載有纡子并引導緯紗進入梭道的... 2022-06-01
生活老梁說排列三163期
開獎回顧：排列三第2022305期獎号為：048，各位号碼遺漏值分别為4、17、9，遺漏總值為30。上期第一位開出獎号：0,間隔4期出現，表現較熱，最近10期該位溫碼走勢較冷，短期内防止該位溫冷回補，本期注意溫碼，參考号碼3。上期第二位獎号... 2022-11-29
生活淺談螞蟻森林
淺談螞蟻森林?2022年5月17日，多雲轉陰，14到26度；睡眠時間7小時13分；祝自己今天有新的收獲，下面我們就來聊聊關于淺談螞蟻森林?接下來我們就一起去了解一下吧!淺談螞蟻森林2022年5月17日，多雲轉陰，14到26度；睡眠時間7小時... 2023-02-12

tft每日頭條

> 生活

> 天然雌激素保持活力女人味十足

天然雌激素保持活力女人味十足

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注