懷孕了需要用孕婦專用的洗發水嗎?植“梳頭洗頭掉一大把，床上地上全是我的頭發，我開始懷疑自己是不是得病了”身懷六甲的網友@放飛的鳳凰 在微信群裡問小植子這個問題源于最近她的頭發不斷脫落、發根油膩、發尾枯黃，很是煩惱，總擔心自己會變成秃頂媽咪，今天小編就來聊一聊關于懷孕了需要用孕婦專用的洗發水嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

懷孕了需要用孕婦專用的洗發水嗎

植“梳頭洗頭掉一大把，床上地上全是我的頭發，我開始懷疑自己是不是得病了。”身懷六甲的網友@放飛的鳳凰 在微信群裡問小植子這個問題。源于最近她的頭發不斷脫落、發根油膩、發尾枯黃，很是煩惱，總擔心自己會變成秃頂媽咪。

簡直吓死寶寶了

除了掉發，孕期對洗發水的香味變得尤其敏感和挑剔，平常很喜歡的香味，在孕期完全不能聞，聞到洗發水的味道就想吐，洗頭變成了一種折磨。

“想問天問大地，一款懷孕期安全适合的洗發水為何如此難尋?”小植子百度搜索了一下，遇到類似問題的準媽咪還真不少。

準媽咪擔心自己變成秃頭

什麼原因導緻準媽咪頭發狀況頻出呢？

小植子詢問了醫療專家，他們總結了以下幾個原因：

● 孕酮水平偏高。

孕期孕酮比較高，導緻準媽咪的頭發變得很幹、容易分叉或者斷掉；

● 營養不足、内分泌失調。

懷孕期間一人吃兩人補，容易出現營養攝入不足的狀況。再加上孕期常見的内分泌失調導緻的免疫力下降，營養吸收不好，頭發狀況也不會好；

● 心情起伏大，情緒不佳。

懷孕期間的情緒不穩定也是導緻掉發的原因之一。身體疲憊酸痛、寶寶即将到來的忐忑等導緻準媽咪心情緊張，引發神經功能紊亂、頭皮供血不暢，容易導緻掉發的問題；

● 個人體質差異。

不管是掉發還是孕吐，都是因人而異。有的準媽咪體質比較敏感，更容易出現這些狀況。

給準媽媽們的四大選購建議

對于準媽媽們選購怎樣的洗發水比較好，小植子專門咨詢了前寶潔神戶研發中心資深科學家Sharon Wei 。

Sharon給出五條選購建議：

● 溫和、低刺激。由于準媽媽們在懷孕期間的身體特殊變化，在選購産品時，盡量選購溫和、低刺激的洗護産品。

選購建議：無硫酸鹽産品。國内商家還在推廣無矽油産品的時候，國外已悄然流行無硫酸鹽洗發水。開始在嬰幼兒産品中使用，現在已經逐漸擴展到成人産品中，無硫酸鹽産品更加溫和、低刺激，無二惡烷、甲醛等的殘留。

● 防腐劑的選擇有訣竅

洗護産品放在浴室比較潮濕高溫的環境下，微生物特别容易繁殖，所以在洗護産品中都會加入一定劑量的防腐劑，是為了防止微生物造成産品變質，延長産品的保質期。

目前市面上洗發水配方裡面常用的防腐劑有：

①尼泊金酯

尼泊金酯，全稱為對羟基苯甲酸酯類，是一種常用于化妝品的殺菌防腐劑。但有研究報道化妝品中過量使用對羟基苯甲酸酯可引起接觸性皮炎，所以不含尼泊金酯的産品受到推崇。

②MIT/CMIT

MIT/CMIT,又稱甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮。MIT＝甲基異噻唑啉酮，CMIT＝甲基氯異噻唑啉酮（這麼複雜的文字，跪拜了）。它們按照3:1的比例混合在一起，混合物叫卡松，很多洗護發産品都會使用它。它具有價格便宜，殺菌能力強等特點。

2014年2月18日，歐盟向世界貿易組織(WTO)發布通告，限制MIT和CIT作為防腐劑在清洗型化妝品中使用，因其可能引起皮膚過敏。

歐盟對MIT這一公告直接導緻各大品牌公司把替代MIT列入日程。MIT也逐漸會被其他法規允許的防腐劑替代，如卡松等國内常用防腐劑。

雖然MIT在洗發水用量甚微，濕疹或皮膚過敏患者謹慎選用。

③苯氧乙醇

苯氧乙醇常用于護膚産品，因價格偏貴，國内洗護産品中還比較少見。一般來說，允許使用濃度越高的防腐劑，說明其性質越溫和。

小植子要特别說明的是，“離開劑量談化學都是耍流氓。”技術和産品是不斷進步的，已經有一些品牌在開發溫和、低刺激的防腐技術。

選購建議：防腐劑并不是壞東西，大家不必談“腐”生變。目前市面上也出現了一些采用密封包裝、啟封後需在較短時間内使用完的高檔洗護産品。準媽媽使用起來會更放心。

部分防腐劑列表，允許使用濃度高的産品相對溫和

● 香型的選擇

市場上的香料種類多樣，有幾十塊錢一公斤的，也有幾百塊錢一公斤，有的甚至比黃金還貴。

一些開架洗護發産品的香味較甜膩，有一種挺沖的‘化學’味道。它們使用的是價格便宜

的香料。高檔洗護産品的香味淡雅清新，它們由專業調香師用天然植物提取物、精油等精心調配而成，使用香料的價格是前者的近

10倍。

選購建議：盡量選擇無香型，或者天然草本香型的洗發水。

植物的淡雅香味讓準媽媽更愉悅

● 滋養型的洗發水

很多媽媽懷孕後，頭發變得幹枯發黃，這時應選擇滋養效果比較好的産品。

通常超市開架産品，大多是含矽油産品。滋潤順滑效果好的，通常矽的含量會比較高，有時候會出現發根比較黏膩、沖洗不幹淨的感覺。時下興起的無矽油洗發水，洗的時候感覺比較清爽，但是洗後頭發比較幹，受損發質尤甚。找到一款兩全其美的洗發水真不容易啊 ！

選購建議：氨基酸洗發水是新一代的洗護産品，它很好地做到了頭發水潤又清爽的效果，還非常溫和，懷孕準媽咪可以考慮哦。

●選擇弱酸性的洗發水

健康頭皮的PH值為弱酸性，要避免使用弱堿性的洗發水，以免破壞平衡。

選購建議：選擇弱酸性（PH值控制在5-6間）的洗發水能夠幫助養出更健康頭皮，幫助減少頭幹、頭癢、頭油等狀況。

洗發産品推薦結束，小植子想給大夥兒說點窩心話：二胎全面開放後，大家都嚷嚷着要生二胎，卻不知道做一個準媽咪有多不容易。懷孕後，一切生活中的小事都變得艱難起來，彎個腰穿個鞋子撿個東西都變成高難度的事。

希望每位媽媽都越來越漂亮！

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