現在是一個講究顔值的社會，在這個社會中顔值幾乎起到了很大的作用，而且很多中老年女人通過服裝的搭配，肌膚的養護，規律的生活。即使六七十歲還可以保持年輕的狀态，水嫩的肌膚，可以說給很多年輕人帶來壓力，所以你還有什麼理由不好好地去保養肌膚？呵護你的肌膚呢？

肌膚保養并不是一朝一夕，而是一個長久的“任務”，是你顔值和美麗的第一步，沒有好的肌膚，就沒有出衆的顔值，暗沉的肌膚從來都是高顔值的“殺手”，所以肌膚保養迫在眉睫。

好的肌膚如三月的陽春白雪，給人帶來了清秀之感，不好的肌膚如秋冬之煙霧，缭繞不清，不夠精緻，所以保養肌膚是很重要的事情。

首先就是首先，清潔是很重要的一步，要注意洗面奶要在手上充分打泡後再用泡沫潔面，否則反而很容易造成毛孔堵塞，肌膚就如同你的衣服一樣，有了灰塵髒東西要定時清洗，有些東西并不是眼睛看到才是髒。

其次，及時補充水分。

補水很重要，徹底清潔之後第一時間塗上爽膚水，皮膚才會嫩嫩的噢！然後需要你采用面膜和補水産品，定時清理，這個相信大家都可以做到，但是面膜的頻率不能過高，那樣反而肌膚受不了。

擁有自己喜愛且能堅持的一項運動，比如跑步，踢毽子，打羽毛球等等，不僅能保持健康的體魄，還能讓人心情愉快。想想有些人凸出的小腹和松軟的贅肉，人與人之間的差距就這麼體現出來了。運動，讓你更年

第三呢，就是睡美容覺，

現在美容教程很多女人的一個難關，看似很簡單的早睡早起，随着手機業務的發展，以及很多視頻平台的推出，人們晚上看視頻成為了一個習慣，刷視頻、看電影，随時随地的享受着娛樂的樂趣，但是不知道這樣，一個是對皮膚有了很大的傷害。

再一個是半夜刷手機成為了一種流行，早期十點睡覺很正常，如今12點睡覺都覺得有點早，所以大家一定要保持自律的生活，克制自己，千萬千萬不要因為看手機破壞了你的肌膚，美麗是第一事業。

第四： 合理護膚

肌膚是不可一直如嬰兒一般，破壞了就難以修複。

• 護理肌膚從年輕開始

大量的飲水，每天堅持八杯水，肌膚亮亮的，這也是生命之源。

荟寶蘆荟多肽早晚提拉霜，當紅明星王鷗同款，明星徐海喬都力推的品牌，而且熬夜的寶媽，皮膚幹燥，細紋，暗沉的女性都可以用到，保持肌膚的年輕态，這款産品是首選。

今天的抗老功課主角就是：荟寶蘆荟多肽早晚提拉霜.

荟寶蘆荟多肽早晚提拉霜臻選精粹的蘆荟精華，早晚補充肌膚水分,輕潤柔滑，臉頰日益潤澤；複配三重肽*成分，充盈緊實肌膚，增強肌膚彈性，令面部肌膚更緊實彈潤，重拾緊緻飽滿狀态。

荟寶23年如一，專注于蘆荟護膚研究和開發，主打綠色、天然、有愛的蘆荟産品。 這款荟寶蘆荟多肽早晚提拉霜可是女神王鷗同款，而且在2020美伊大賞·護膚類榮獲了最佳面霜大獎。

荟寶與百家号出品的明星潮流微綜藝《我的漂亮姐姐》達成合作，作為官方美麗夥伴贊助播出，真的是一款寶藏國貨品牌。

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