夏天一到，各位小仙女去黑頭的熱情就開始高漲！尤其是最近去黑頭鏟大熱，很多明星都開始“良心”推薦！

比如郭碧婷就被人翻包翻出來過日本大熱的黑頭鏟。

對黑頭鏟三爺隻能說保持中立态度！既不推薦也不算黑吧，因為它效果也是不溫不火吧隻能說，淺層的也許可以弄出來，但深層的很困難，如果閑錢很多的可以入...

但說真的，有這個錢的真的不如試試通過護膚品的長期護理來改善了，因為護膚品除了黑頭的清理，更有意義的是對皮膚出油的改善和調理。

黑頭是什麼

容易産生黑頭的皮脂腺，每天會分泌較多的油脂，這些油脂由于不能及時排出，堵塞在毛孔開口的地方，混合毛孔周圍脫落的角栓，最終被氧化或者由于粘黏空氣中的塵埃而形成黑頭。

黑頭說到底是因為皮脂腺的油脂分泌過多，而我們是不可能命令皮脂腺停止分泌油脂的，所以黑頭自然也不可能完全根治。

不能從1到0，但是從1到0.3還是有可能的！

怎麼控制黑頭？

知道的黑頭的成因，其實也就能找到大概的緩解辦法了，我們可以從黑頭形成過程的各步下手。

✦從源頭→控制油脂分泌✦

少吃油炸油膩的食品、避免高溫、保證愉悅的心情都可以減緩油脂的分泌。

而利用一些控油産品也可以減緩油脂分泌或者減少油脂和空氣接觸的機會來改善黑頭。

✦從過程→減少被氧化的幾率✦

從過程就是利用一些抗氧化的産品來減緩皮膚被氧化的幾率或者速度。

另外防曬做得好也會讓皮膚氧化的速度變慢，所以無論從哪方面訴求來說，防曬都必須要做起來！

✦從末端→定期清理黑頭✦

這是我們一般處理黑頭的第一反應，不管是用酸疏通還是用物理手段處理其實都是一樣的，在黑頭長出來都再定期處理。

怎麼具體操作去黑頭？

三爺分為四部分來說一下：

• 1.深層清潔

• 2.用酸疏通

• 3.日常控油

• 4.抗氧化

一般來說堅持做到1、3、4就能看到很不錯的控制黑頭的效果了，2的用酸疏通要十分注意酸的類型、濃度、使用頻率。

✦深層清潔✦

先說下，深層是肯定不可能的，最多就是吸附毛孔開口處和表層的油脂和污垢。

對于經常出油的皮膚來說，定期使用清潔面膜可以不單可以清理表層的油脂栓，對于減緩皮脂腺的出油速度也有意義。

對于油性皮膚，清潔面膜夏季一般每周1-2次足夠，對于混油性皮膚，可以選擇隻在T區易出油的位置使用，也是每周1-2次就夠。

清潔類面膜一般以泥膜為優，市面上幾乎各大品牌都會有，一般來說區别不大，選哪款無所謂，隻不過有些為了适應膚質更多一點，可能會添加一些油類成分來讓産品不那麼“拔幹”，同時清潔力度也會有所下降。

理膚泉清痘淨膚黏土面膜

RMB 185/ 100ml

理膚泉家唯一一款泥漿型的面膜，貌似是17年才出的新品，也是三爺的自用款。

這款就屬于前面說的溫和型的泥膜，除了高嶺土、白陶土（矽酸鋁鎂）外，還添加了一些保濕成分如泛醇、甘油、卵磷脂，泛醇的添加能在使用中有一定的舒緩抗炎效果。

不過由于這些保濕成分，這款面膜會幹得比較慢，所以清潔力度也并不算是特别的高，對于一些輕度出油的膚質會比較适合。

德國世家律動深層清潔粘土面膜

RMB 200左右/ 90g

自調型泥膜，成分表相當幹淨，吸附的黃土、抗炎的旱金蓮提取、控油的北美金縷梅提取，既沒有防腐劑，也沒有酒精、香精或者清涼型成分，相對于油敏皮反而更友好了些。

使用時候可以用清水，也可以用化妝水，甚至無泡潔面（我沒試過），如果想要使用時幹得沒那麼快，可以再添加點甘油，不過清潔力度也會降低一點。

保質期非常非常長，隻要不沾水變質，可以一直放着用。

貝佳斯礦物營養美膚泥漿膜

RMB 348/ 200ml

貝佳斯也算是泥膜界的過氣網紅了吧，曾經的綠泥多麼風極一時啊，現在被提起都很少了，但是貝佳斯很努力的把泥膜種類都擴充到6種了。

比起風聲最大的綠泥，三爺更推薦白泥，溫和程度更高，很多綠泥使用者反應的刺痛白泥都沒有，清潔力也到位，大油皮應該也夠用。

除此之外藍泥也是不錯的選擇，保濕性更好，适應膚質更多，不是大油皮也能用（拿不準選哪個的去試試貝佳斯天貓的體驗裝）。

✦用酸疏通✦

定期使用水楊酸、果酸類的酸類成分，可以将不易清理的深層油脂溶解出來，讓皮膚内部的“髒東西”更容易被清潔出來。

去黑頭的酸類成分首選水楊酸，因為水楊酸對于油脂的溶解效率更高，更容易松動黑頭角質栓，這種狀态下使用别的清潔産品也會效果更好。

酸類的見效比較慢，而且注意不能過度，更适合那些比較“皮厚”或者黑頭比較頑固不容易擠出的人。

理膚泉清痘淨膚煥膚精華乳

RMB 235/ 30ml

利用水楊酸和辛酰水楊酸來清除廢舊角質，疏通毛孔，減緩黑頭的産生。濃度據說大概在1%左右，比較适合日常使用。

另外還添加了珍珠岩來吸收油脂，肌氨酸、PCA鋅減緩油脂分泌，肌肽、VE抗氧化減緩黑頭的形成。

多方面阻斷黑頭的形成，局部使用在黑頭區域就夠，30ml也能用很久。

MartiDerm Alfa Peeling夜間去角質精華

RMB 369/ 60ml

10%的複合果酸，多種酸低濃度添加，幫助角質代謝，疏通毛孔、改善黑頭，還能加強皮膚光滑度，降低粉刺閉口的形成。

這款屬于比較容易上手的，溫和度比較好，也适合全臉使用，日常用酸可以選擇這個，但也不需要每天使用。

寶拉珍選水楊酸煥采精華液

RMB 139/ 30ml

時下水楊酸最火的産品了吧，2%水楊酸添加，這個濃度已經非常足夠了，三爺覺得日常護膚品這個濃度也不需要再高了。

用來去黑頭完全可以勝任，但是正常使用就可以，既不推薦濕敷也不推薦連續使用。

✦日常控油✦

控油産品一般通過在産品中添加粉體來吸附油脂或者通過添加如葡糖酸鋅、硫酸鋅、北美金縷梅提取等減緩皮脂分泌的成分來達到控油的效果。

另外，酒精類成分也可以達到清涼、即時收斂的效果，短時間看起來毛孔、黑頭都有變小的錯覺。

控油其實是一件宜疏不宜堵的事情，建議在白天減緩皮脂分泌，但是在晚上就讓油脂肆意的排出吧，不然兩頭堵很容易讓皮膚因為油脂無法排出而造成堵塞、爆痘。

理膚泉溫和收斂噴霧

RMB 195/ 300ml

十分十分幹淨的成分表，利用硫酸鋅減緩油脂分泌，沒有再添加其他油皮可能不太需要的保濕成分。

非常溫和，夏季大油皮、油敏皮、油痘肌、脂溢性皮炎都可以使用，甚至代替化妝水，或者作為日常的控油噴霧。

貝德瑪淨妍清爽控油乳液

RMB 110左右/ 30ml

這款美麗修行查不到成分表，國内也沒有上。簡單來說利用多種矽改善膚感、抑制出油，葡糖酸鋅減緩油脂分泌，水楊酸疏通毛孔、減緩黑頭産生。

油皮朋友親身驗證過，雖然可能達不到官方宣傳的8小時啞光，但基本也能維持的差不多。而且不易搓泥，這麼多矽可是很難得的。

倩碧淨顔淨膚水

RMB 190/200ml

倩碧家針對痘痘肌的一個系列，爽膚水利用高濃度酒精配合水楊酸、北美金縷梅提取來收斂皮膚、剝脫角質，再加上液體中的吸油粉末來控制多餘的油光。

上臉估計不會太溫和，而且很可能拔幹，推薦給大油皮使用吧，其他膚質可以局部使用，不推薦全臉。

✦抗氧化✦

抗氧化是一個絕對的大命題了，對于去黑頭可能也很難感覺到特别明顯的變化，但是長期來看對于改善黑頭應該是有正面意義的。

從護膚流程來看，三爺比較主張白天通過抗氧化 控油來減緩油脂氧化變成黑頭，而晚上可以通過偶爾的清潔面膜或者低濃度的酸類來幫助油脂順暢排出改善黑頭。

抗氧化是個萬金油，幫助加強防曬，減輕痘痘炎症，提亮美白膚色，減緩皮膚老化！

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