梅豔芳在《女人花》中唱道:
“女人花,搖曳在紅塵中;女人花,像風輕輕擺動。”
女人如花,盡情綻放。年輕時是嬌豔欲滴的玫瑰,年紀大時是雍容華貴的牡丹。每一段生命旅途中,都可以活成不同的樣子,讓自己不負時光、不畏将來。
如此,才是一個女人對自己最負責任的生活态度。
當一個女人能夠這樣認清生命的真相,就不會輕易蹉跎歲月,更不會敷衍自我,而是以認真的姿态對待當下,多一份付出,就多一份收獲,多一份勇敢,就多一份成熟。
哪怕時光流逝,自己漸漸老去,但是選擇了做正确的事情,反而更容易讓自己收獲滿滿。
那麼,什麼才是正确的?
具體而言,年紀越大的女人,越是在這三方面愛自己,越會有福氣。
有句話說:“民以食為天,食以安為先。”
在馬斯洛需求理論中,吃飯是每個人最基本的生存需求,誰都無法擺脫或者置身事外。這其中,飲食要以健康、安全為前提,可以說更是重中之重。
對于一個女人而言,太多時候對于自己在飲食上的态度就是湊合、将就,甚至認為沒必要在飲食上去講究,貌似隻有整日無所事事的人才會有這樣的嗜好。于是,在這樣的錯誤觀念之下,從來不注重健康飲食,等到自己年齡越來越大,因為不良飲食帶來的惡果,一個接一個。
張大媽對于這一點,深有體會。
自己年輕的時候在吃飯這件事上從來都不在乎,認為自己身體好就覺得沒有忌口,想吃什麼就吃什麼,尤其是喜歡高鹽、重辣的食物,不怎麼喜歡吃蔬菜、水果,也不愛喝水。
家裡人不止一次勸她少吃一點太鹹的食物,不利于健康,每一次都被她忽略了,畢竟一旦養成的飲食習慣,想要真正改變并非易事。
一直等到她上了年紀之後,終于出事了。
在一次體檢中,查出來自己有了腎結石。起初她有些不信,以為自己經常腰疼隻是年紀大的緣故,沒想到主要原因是自己得病了。
仔細一番檢查後,發現問題比想象中要嚴重一些。
由于張大媽多年不健康的飲食習慣,尤其是喜歡吃太鹹的食物、不愛喝水的原因,讓體内的腎結石越來越大,而且還掉進了輸尿管中……
張大媽隻能選擇住院做手術治療,自己還要經受病痛與心理擔憂的折磨,讓她一下子清醒了。
僅僅隻是看起來是吃飯的小問題,沒想到最終影響到自己的健康,而且還要花費更多的時間與金錢,真的是因小失大。
對于一個女人而言,想要讓自己随着年齡越大越有福氣,排在第一位的就是要注重飲食健康,從自己的每一餐開始。
吃健康的食物,吃适合自己的食物,規避所有不利于健康的壞習慣,從自我的生活中點滴做起,才是真正讓善待自己的好方式,也是給越來越好的自己打下堅實的健康基礎。
一個女人想要在歲月中變得越來越好,想要讓自己擺脫年齡越來越大的束縛,就需要讓自己保持不斷進步,重點是從每一次學習開始。
唯有學習,才能讓女人變得越來越優秀,也才會讓自己有能力不懼人生路的風風雨雨。
唯有學習,才能讓女人在歲月的長河中越變越好,而且随着年齡越來越大更會讓自己變得優雅與魅力。
想要讓自我不斷進步,就要培養自己愛閱讀的好習慣,可以看書、也可以閱讀給自己啟迪的文章,讓自己從中受益、悟出人生真谛。
荀子在《勸學篇》中寫道:“積跬步以至千裡,積小流以成江海。”
随着自己好習慣的慢慢累積,終究會讓自己實現從0到1的飛躍,讓自己在人生路上化繭成蝶、越飛越高。
想要讓自我不斷進步,就要保持一顆謙卑的心态,遇到優秀的人可以多從對方身上學習優點,彌補自己的不足,通過一點點的進步,終究就能讓自我變得越來越厲害。
想要讓自我不斷進步,還要保持獨立思考的能力,在日常生活中多觀察、多總結,隻有如此才會讓自己不會輕易陷入到盲從中不知所措,也會讓自己在遇到抉擇時更能清楚自己真正想要的是什麼,不至于因為選擇錯誤而遺憾終生。
一個女人唯有重視每一次學習,才能不懼容顔老去,而依舊活得通透與明白,這才是人生最好的活法。
3 重視自我心态的調整,從每一件小事做起
有句話說:“一個人想要活好當下,不能依靠心情,而要依靠心态。”
對于一個女人而言,本身骨子裡就比男人多一些感性、少一些理性,如果依靠心情而活,那麼隻要是遇到不順心的事情就會感覺到天塌地陷,如果遇到高興的事情就忘乎所以,整個人往往會極易陷入到大悲大喜之中變得困頓不堪。
但是,如果擁有一個好心态,不會輕易讓自己陷入到壞情緒中不能自拔,也不會因為一點開心的事讓自己得意忘形,而是能夠正确把握好處理各種事情的尺度,不會因為外界的紛紛擾擾而憔悴不堪,這是一個人内心強大的主要表現。
所以,對于極易受情緒波動影響的女人而言,一定要重視自我心态的調整,具體可以從每一件小事做起。
《菜根譚》中有句話:“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上雲卷雲舒。”
想要擁有一個好心态,就要讓自己擁有豁達開朗的生活态度,不要執着過去、不要糾結當下,過去的就讓它過去吧,不是你的也不要強留,因為這個世界上是你的注定就是你的,不是你的任憑你無情哭喊最終也無法改變結局。
想要擁有一個好心态,就要讓自己擁有平和甯靜的處事态度,遇人遇事不要太早下結論,要讓自己在平和之中保持一份冷靜,才能真正看清真相、看透人情冷暖。
每個人的人生隻有一次,唯有認真對待才是善待自己的正确方式。對于女人而言,隻要做對事,就不會懼怕年齡的增加,隻會讓你在時間的長河中變得越來越好。
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