寫護膚這麼長時間，Miya的内容重點一直放在科普上。之所以要科普是因為Miya曾經踩過雷，掉過坑。各種各樣的産品都上臉，最後滿臉爆痘，把自己折騰成敏感肌。

我一直在強調：護膚品最重要的功能是保濕。但在這個過程中發現有些問題大家還是不明白。

比如：我說純露主要是保濕，不同種類的純露差異并不大。所謂的祛痘、抗皺其實并沒什麼作用。就有小夥伴來留言：我長痘的時候用了**純露，痘痘真的好了！

還有小夥伴評論是***純露能治療脂肪粒，說她的脂肪粒就是用**純露用好的。

我說凍幹粉從成分上來說主要是保濕，也有小夥伴來說：我滿臉爆痘，就是用了凍幹粉好了。

問題來了：為什麼我說隻有保濕作用的産品，卻有小夥伴說那些産品治好了她的痘痘、脂肪粒等問題呢？

今天一起聊聊這事兒！

一、皮膚的自我修複能力；

皮膚是身體最大的器官，和身體一樣是有生長能力的。舉個例子：如果我們的手不小心被劃了一道口子，可能不需要任何藥物包紮，甚至連創可貼都不需要。隻要保持傷口的幹燥和清潔，過幾天傷口就會慢慢愈合。

皮膚和身體是一樣的，有一定的自我修複能力。這也是為什麼很多時候在出現敏感、長痘時皮膚科醫生大多會要求停用護膚品，可能隻讓你塗抹維E乳膏。

二、為什麼長痘、敏感、長脂肪粒的皮膚用了純露會改善？

引發長痘的兩個根本原因：皮脂分泌過剩和毛囊口堵塞。這兩個原因導緻皮脂不能順利排出，而一部分還會伴随過度清潔導緻角質代謝異常。有的人長痘期間會嘗試使用各種祛痘産品。祛痘産品成分中通常含有能短時間刺激毛孔收縮的成分。原本皮脂分泌就旺盛，在讓毛孔收縮，自然長痘越來越嚴重。

還有部分人認為：長痘出油多，當然要洗幹淨，洗不幹淨堵塞毛孔啊！可偏偏是使用清潔力很強的産品以及頻繁洗造成皮脂膜别洗掉，皮脂腺分泌更多油脂。過度清潔導緻角質代謝異常。這樣的護膚方式皮膚自然越折騰越嚴重。

而使用純露，其本身隻有保濕作用。所謂的金縷梅、薰衣草之類的成分含量不高，對皮膚也不會有太大刺激作用。這樣其實反而給了皮膚喘氣、自我修複的機會。所以，這就是很多人以為的：用了那麼多祛痘護膚品痘痘美好，用純露給我解決了。

祛痘産品确實不能亂用，但痘痘、敏感也不是純露幫你解決的。

很多人以為脂肪粒是眼霜等保養品過于滋潤、厚重而造成。其實，脂肪粒形成的主要原因是：粗暴的護膚手法或紫外線照射、風吹日曬等在皮膚表面形成的細小傷口。在塗抹護膚品時，傷口表面代謝的角質包裹着護膚品形成的角蛋白就是脂肪粒。

有的人會用針挑脂肪粒，但其實大部分脂肪粒會随着皮膚代謝而自我代謝掉。所以，認為是純露去掉了脂肪粒的小夥伴可能是剛好用純露的那段時間脂肪粒自己代謝掉了。

以上就是關于痘痘、敏感、脂肪粒是自愈而非純露功效的解釋。當然，純露在這裡也為皮膚起到了一定的保濕作用。

三、當皮膚出現問題時該怎麼辦？

很多皮膚問題越來越嚴重都是因為大家不正确的認知和判斷造成。當皮膚出現輕微的敏感、少量痘痘等問題時，一般這種情況下皮膚完全可以自愈。

而當皮膚發展成大面積嚴重爆痘、敏感、皮炎等問題時應該第一時間就醫。而不應該試圖使用任何護膚品解決。護膚品的重要功能是護，而非治療。

皮膚最表面的角質層和皮脂膜是皮膚的屏障系統。當皮膚長痘、皮炎、過敏時，皮膚的防禦能力降低，對化學物質的抵禦能力也會減弱。此時在使用護膚品其實是雪上加霜。雖然某些護膚品成分中有一定的抗菌、消炎作用，但其功效畢竟不如藥物，不但不會有用反而會增加皮膚刺激。

因此，當皮膚出現問題時，最重要的是停用護膚品。而使用的保濕産品也應該選擇成分盡可能簡單的成分，如：凡士林等。

減少刺激不光指護膚品，更重要的是紫外線等外界環境刺激。但此時抵禦紫外線刺激不應該使用防曬霜。在條件可能的情況下盡可能使用帽子、口罩等硬防曬。如果無法使用硬防曬建議使用物理防曬。

不論是皮炎、敏感還是痘痘，嚴重時一定要及時就醫。專業的皮膚科醫生一定比各種美妝博主更有經驗，更能給你專業的建議。

前面說過：皮膚有一定的自我修複期，隻要耐住性子，皮膚能自我修複。但大多數人恨不得像變臉一樣馬上就讓皮膚完美無瑕。錯誤護膚對皮膚造成的損傷不是一朝一夕形成的，那又如何苛求極速改善呢？

OK，以上就是今天的内容，希望對你有幫助！

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