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什麼飲料豐胸

生活更新时间:2024-08-28 14:21:54

炎炎夏日，西瓜、短裙、空調成為衆多女生的主旋律，然而，冰爽的奶茶更是這個夏日必不可少的飲料之一，在這燥熱的季節，分享幾種簡單自制的酸奶飲料果汁，瘦身和豐胸美顔兩不誤。

第一款：酸奶青瓜汁

所需材料：酸奶、青瓜、煉乳

做法：1、首先将酸奶和煉乳放在杯子，攪拌均勻；2、然後把青瓜放進榨汁機榨成果汁；将青瓜汁倒進酸奶攪拌即可食用。

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第二款：酸奶核桃汁

所需材料：酸奶、核桃

做法：去除核桃外殼，後取核桃肉搗碎和酸奶搭配即可食用。

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第四款：酸奶配蜂蜜

所需材料：酸奶、蜂蜜

蜂蜜的功效很大，尤其是在美容方面，因為蜂蜜裡的雌性激素高，可以促進新陳代謝和增加皮膚的活力，防止肌膚衰老。酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌膚活力，對胸部肌膚也有保護作用，能有效預防乳房下垂。

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制作須知：1.切記不要空腹喝酸奶，因為空腹時飲用酸奶時乳酸菌有效成分會被破壞，不利于吸收

2.飲用時，不要加熱。加熱會使酸奶中的有效益生菌發生變化，營養價值降低口感也會流失。

3.制作後不宜久放，時間長了自然會影響口味。

結語：如果你多次豐胸失敗，請加→→BET991（長按複制)

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