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腐竹的營養成分有哪些

生活 更新时间:2025-01-22 19:51:08

腐竹的營養成分有哪些?腐竹因為是豆制品,所以含有豐富的蛋白質 ,下面我們就來說一說關于腐竹的營養成分有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

腐竹的營養成分有哪些(盤點腐竹的營養)1

腐竹的營養成分有哪些

腐竹因為是豆制品,所以含有豐富的蛋白質。

腐竹中還含有非常豐富,并且容易被人體吸收的鐵元素,有預防貧血的作用。

腐竹中還含有豐富的鈣質以及多種礦物質元素,非常适合老人和小孩食用。

腐竹含有一定卵磷脂成分,可以将其血液中膽固醇的含量。

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