臨近新春佳節，辛苦忙碌一年的人們對健康寄予更多期許，希望通過選用保健品好好滋補一番。膳食補充劑簡稱補充劑，也被稱為營養增補劑或保健品，服用者多認為其有益于心髒健康。然而，哈佛大學的最新科普知識指出：某些補充劑可能對心髒有害。因為補充劑與處方藥主要有兩點不同，一是補充劑通常缺乏有效性和安全性的證據，二是補充劑（片劑或溶液）中到底含有哪些東西并不清楚。
紅曲米
紅曲米補充劑中含莫納可林K，後者與降膽固醇藥物洛伐他汀的活性成分相同。小型研究提示，莫納可林K含量較高的補充劑可用于不能耐受他汀類藥物的患者。然而，補充劑中莫納可林K的含量常不确定，有些幾乎為零，有些接近他汀。因此，正在服用他汀類藥物的患者如果同時服用這類補充劑，有可能因他汀類藥物劑量過大而出現肌肉疼痛或更嚴重的症狀。
另外，血脂康由粳米接種特殊紅曲菌精制而成，其降低膽固醇的作用已經臨床試驗證實。血脂康是處方藥物，而不是膳食補充劑。
左旋精氨酸
生産廠家稱其能加速循環、降低血壓和改善勃起功能，因為補充精氨酸能提高體内一氧化氮含量，後者有擴張血管的作用。然而，服用降壓藥、抗血小闆藥、抗凝藥或血管緊張素轉換酶抑制劑的患者，同時服用左旋精氨酸後有可能導緻血壓過低、出血增加或高鉀過高。因此，心髒病患者應避免服用左旋精氨酸。
大蒜補充劑
生産廠家聲稱大蒜補充劑能降膽固醇和降壓。迄今為止，對各種大蒜補充劑所做的研究未能确定大蒜有無降膽固醇作用，小型研究提示大蒜補充劑能輕度降壓。但是，大蒜補充劑會增強某些藥物的作用（如抗凝藥、抗血小闆藥、他汀類藥或降壓藥），從而增加出血、肌肉疼痛或嚴重低血壓的風險。如果您相信大蒜有益，不妨在三餐菜肴中加一些大蒜吧。
施仲偉（上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心内科主任醫師）
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