川貝炖雪梨最簡單的做法-tft每日頭條

川貝炖雪梨最簡單的做法

生活更新时间:2025-01-20 19:11:03

川貝炖雪梨最簡單的做法（冰糖川貝炖雪梨的做法）1

冰糖川貝炖雪梨是一款治療風熱咳嗽很好的食療方子，每天一次，連續三天，可以輔助治療風熱咳嗽。梨，味甘性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的功效；川貝母味苦，入肺、心經，有化痰止咳、清熱散結的功效；冰糖主要用來調味。

By 味谷的養生廚房

用料

雪梨 1個
川貝 6克
冰糖适量

做法步驟

川貝炖雪梨最簡單的做法（冰糖川貝炖雪梨的做法）2

1、準備材料。

川貝炖雪梨最簡單的做法（冰糖川貝炖雪梨的做法）3

2、雪梨洗幹淨，切去上面四分之一處用湯匙把雪梨心挖掉，小心别挖穿底部。

川貝炖雪梨最簡單的做法（冰糖川貝炖雪梨的做法）4

3、把川貝冰糖放入雪梨裡面，再幾湯匙水。

川貝炖雪梨最簡單的做法（冰糖川貝炖雪梨的做法）5

4、将雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可。

小貼士

1、梨不用去皮，梨皮裡面有很多的營養。 2、水量不用多，主要是用來融化川貝粉，比這個水量再少一點也可以。 3、炖梨用的水建議是白開水或者純淨水。

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