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肌膚暗黃怎麼辦

生活 更新时间:2024-07-18 20:18:39

  1、适量的運動。上班一整天可能都坐在電腦前面,輻射非常大,又不經常運動,導緻沉積下來。所以每天要抽出點時間去運動,多出出汗,促進新陳代謝。

  2、多吃水果。每天吃點水果是必不可少的,水果含有多種維生素,能夠補充自身缺少的維生素C,很多水果都有美白的作用,所以要多吃點水果。

  3、防曬。每天出門前記得塗點防曬霜或者防曬噴霧,女生出門記得随時帶傘,盡量不要大熱天在陽光下暴曬。

  4、面膜。面膜要記得多敷,盡量不要買美白面膜,多用補水面膜。

  5、不經常化妝的,出門也要記得塗點水乳,做好每天的補水工作。想要改善皮膚暗黃不是一天兩天的事,要持之以恒才能看到效果。

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