對以配方奶粉喂養的寶寶來說,每天所需能量的40%-50%必須由碳水化合物(糖類)來提供,所以在奶粉的配方表上我們可以看到,糖類物質所含占比含量是很高的。
關于糖類物質,種類很多,但營養價值上還是有很大差别的,而且對寶寶的影響也是有很大區别的,所以媽媽們在挑選奶粉時一定要對這些能量物質有正确的認識。
1、乳糖,寶寶最佳能量營養素
乳糖是僅存在與哺乳動物乳汁中的糖類,主要功能是為人體供給熱能及促進腦細胞的發育。寶寶在0-6個月内,每公斤體重每天需乳糖 10-14克,後6個月裡為8-9克,所以配方奶粉中都會添加乳糖成分(除了針對特殊體質的特殊配方奶粉)。
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