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猕猴桃和柿子可以一起吃嗎

生活 更新时间:2025-04-17 04:53:00

猕猴桃和柿子可以一起吃嗎?猕猴桃味甘,性寒,富含膳食纖維,葉酸,胡蘿蔔素,維生素c,維生素e,蛋白質等成分柿子味甘性寒,含有豐富的果膠,有機酸,維生素c,胡蘿蔔素,碘元素等成分兩者在性味上和成分上無相克沖突可以同時使用,沒有問題的,但不要大量使用,因為兩者都屬于性寒的食物,吃多了會傷脾胃,下面我們就來說一說關于猕猴桃和柿子可以一起吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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猕猴桃和柿子可以一起吃嗎

猕猴桃味甘,性寒,富含膳食纖維,葉酸,胡蘿蔔素,維生素c,維生素e,蛋白質等成分。柿子味甘性寒,含有豐富的果膠,有機酸,維生素c,胡蘿蔔素,碘元素等成分。兩者在性味上和成分上無相克沖突。可以同時使用,沒有問題的,但不要大量使用,因為兩者都屬于性寒的食物,吃多了會傷脾胃。

吃水果最好在飯後1~2個小時後吃,對脾胃沒有傷害還有利于吸收。

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