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到底怎麼才能不長痘痘

生活更新时间:2025-01-24 04:50:35

通過前幾次的介紹，我們知道了很多祛痘的中藥，大家可以根據自身情況參考使用。下面給大家幾個預防長痘痘的建議。

到底怎麼才能不長痘痘（我們該如何預防不長痘痘呢）1

少食辛辣、油炸及甘甜食物，多食蔬菜和水果，多飲水，保持大便的通暢。
早晚用溫水及深層潔面乳潔面，洗臉次數過多或頻繁用含去角質成分的潔面乳會破壞正常的皮脂膜，使皮膚自身的保護功能受損，不僅會使皮膚大量丢失水分，造成表面幹燥，即油性皮膚常見的“内油外幹”的現象，而且會刺激皮膚分泌更多油脂，加重痤瘡。

到底怎麼才能不長痘痘（我們該如何預防不長痘痘呢）2

做好補水工作：皮膚本身隻能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇适合自身的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保護肌膚表面水油平衡。
不宜用手擠壓粉刺，可使用痤瘡針壓出。最好去專業醫療美容機構，由專業人士操作。

到底怎麼才能不長痘痘（我們該如何預防不長痘痘呢）3

不要擅自使用外用藥物，尤其是皮質激素類藥物。
治療期間不要用油質及含用粉質的化妝品，如粉底霜，防曬霜。
保持心情舒暢，精神舒暢。
不要上網過度。

到底怎麼才能不長痘痘（我們該如何預防不長痘痘呢）4

目前中藥祛痘就介紹到這裡啦。接下來将會介紹中藥祛斑，敬請關注哦！

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