男生最開始投入感情的時候，非常認真且謹慎。他愛你，所以願意為你一直付出，忍受着你所有的壞脾氣。

但是你恃寵而驕，不但不理解他，反而更加作、無理取鬧，最終他對你徹底失望，選擇離開你。

被分手的時候，你感到突然，以前那個對你百般寵愛的人這次卻狠心離開你。

其實他不是不愛你了，而是太累了，愛不動了。

如果戀愛過程中，女生的方式不夠恰當，長期以往會在男生心裡積勞成疾出一種壓力。

但這種壓力的存在，通常不會被他們以“溝通”的方式合理釋放，而是任由其膨脹惡化。

例如：平時忍一忍、莫名其妙的低頭認錯——這些被女生視作正常的行為，其實是很多男生心中擠壓的埋怨。

并且多數情侶的在吵架的時候，女生可能會各種讨伐，各種奪命連環問，各種強勢壓迫，讓神經大條的男生壓根察覺不到女生行為後的動機，隻關注行為本身帶給他的不快。

當長期的擠壓和最後的折磨瞬間消失，男生的第一反應就是前所未有的輕松。這也是為什麼多數男生說了分手後就變得如此絕情，因為他隻有這樣才能“徹底擺脫你”。

讓男生變得絕情的原因還有一點，就是他們無比自信、蠢蠢欲動、熱衷狩獵的本性帶給他們的心裡慰藉：離開了一個女人，還有千千萬萬個女人等着我。我終于可以名正言順地選擇另一段感情了。

所以任你怎麼挽回、怎麼乞求都會讓他更加自信而對你絕情，他會認為自己的魅力無限大，以至于對自己未來産生無限的暢想。

一旦男友絕情地提出分手，首先你要認識到你們之間不再是假性分手，而是實打實的真性分手。

但是，正如我在開頭提到的“他不是不愛你了，而是太累了，愛不動了。”下定決心要分手，其實還是因為害怕自己心軟，因為無論如何，你們之間的愛情都在他生命裡留下了痕迹。

所以，即便他分手時很絕情，也并不意味着他不會來找你，但想要挽回一個絕情提出分手的男人，你可能需要付出更多的努力。

負面情緒是會傳染的，一旦你帶着負面情緒去挽回，你隻會把一身的負能量傳播給他，讓他的情緒也變得非常負面。

并且，太多的負面情緒會讓一個人變得情緒化，而情緒化意味着你會做出一些不理智的行為，比如死纏爛打。挽回是需要理性思考的，情緒化的行為隻會讓挽回還沒開始就沒有任何可能性。

通常我們會建議學員在這個時期通過一些良性的，建設性的方式來宣洩自己的情緒，而不是去求對方回來。

比如寫作、痛哭、戶外運動、冥想等，并且我們會給學員開設專門的情緒管理課程，讓這些備受失戀痛苦的女生通過心理建設課程盡早的走出陰霾。

分手，說到底還是一種矛盾的積累。沒有人會因為一個小小的問題而選擇分手。

所以，我們必須回歸到情感本身，從那些以前未曾注意的細節中找到問題所在，解構愛情其實就是從多方面思考你們之間到底存在着什麼問題，以至于讓他變得絕情要分手。

一般情況下，男生和一個女生提出分手主要是因為四個方面：缺乏溝通、地位不平等、缺乏新鮮感、客觀條件。

你有多久沒有和他進行一次袒露心扉的暢談了？你可能會說：“我每天都在和他聊天啊！”說個不停不一定是交流，真正的溝通，是讓對方走進你的心裡。

神秘感永遠是吸引男人最有利的方式，之前你和他在一起時你的性格、生活軌迹他都了如指掌，現在你們分手了甚至斷聯，想要讓他重新對你感興趣你首先應該神秘起來。

當然讓你制造神秘感，不是說讓你關閉社交網絡消失斷聯的。

而是利用一種反差讓他産生好奇心，舉一個簡單的例子：如果你過去是一個生活簡單隻有工作的人，那麼你現在可以營造出一種社交達人的感覺；又或者你過去是一個情緒消極的人，那麼在分手之後你就可以通過一些積極的動态向對方展示你的變化。

時間久了，你的反差面就會讓他産生好奇心，以前和你在一起的時候為什麼沒有發現你還有這樣的一面，這樣他對你的關注也就越來越多了。

語言的魅力可以瞬間把兩個人的距離拉近，有趣的靈魂是建立在這之上的重要條件，所以在分手後和前任建立舒服的聊天氛圍非常重要。

那麼既然分手了，共同話題也會随之消失。要選擇一個什麼樣的切入點開展對話比較好呢？

當你足夠優秀了，前任才會重新被你吸引。既然對方和你分手，那麼一定是你的一些行為或者自身不足難以再吸引他了，所以當你在分手之後變得優秀起來，并且還受到更多異性的愛戴，那麼他的占有欲就會被激發出來。

我們可以通過一些社交平台像微博、朋友圈、抖音等，透露給他一種你現在被異性追求的狀态，對于前任來說知道曾經深愛過的女生有很多異性喜歡，心理都會産生占有欲和失落。

例如：對方在找你聊天的時候，以前的你總是秒回他的信息。但現在你要故意把節奏拉長，你可以看完一集電視劇再去回複他。而當對方提出不是很合理的建議後，你就要堅決的拒絕。又或是當對方向你邀約時，你可以說自己沒有時間，即使你很閑你也可以說下次吧，總而言之，就是讓自己不受到對方的控制，學會不要及時的給出答案。

感情是一件需要相互理解的課題，當我們在感情中犯了錯不要害怕。隻要我們明白錯在而出，如何去改正，就有可能挽回破碎的愛。

他的離開也許不是因為不愛你，而是希望你們可以變得更好的時候再相遇。

隻有互相努力變成更好的人，讓他感受到你的溫暖，他才能最直接的讓你體會到他給予你的關懷，别讓“你不懂他”成為你們感情的最大障礙。

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