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水果茶熱飲的做法和配方

圖文更新时间:2025-02-02 06:52:04

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）1

冬季熱飲：草莓撞撞寶藏茶的做法。簡單又好喝！更多，可以關注優閑狐茶飲~

By 優閑狐茶飲

用料

茶葉 20g
草莓 20g
冰糖漿 30g
草莓果凍 50g
牛奶 70ml
咖奶 30ml
奶油頂适量

做法步驟

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）2

1、準備好茶葉20g，熱水500ml，茶葉焖泡20分鐘

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）3

2、焖泡好的茶湯倒入冰塊中，迅速降溫

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）4

3、在成品種加入草莓果肉

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）5

4、加入冰糖漿

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）6

5、把草莓壓碎

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）7

6、放入草莓果凍50g

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）8

7、加熱茶湯

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）9

8、把加熱好的茶湯倒入奶昔機中

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）10

9、加入牛奶70ml

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）11

10、加入咖奶30ml

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）12

11、加入冰糖漿15g

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）13

12、放入奶昔機中攪拌均勻

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）14

13、把攪拌好的茶湯倒入出品杯中

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）15

14、加入100ml的熱水

水果茶熱飲的做法和配方（草莓撞撞寶藏茶的做法）16

15、擠上奶油頂

茶葉的營養功效

1、能減低心腦血管發病和死亡風險

2、有降低膽固醇和血壓的作用

3、有助于防治早老性癡呆

4、有抗壓力和抗焦慮作用

5、能提高免疫力能

6、提高殺菌力

7、有減肥瘦身效果

8、茶還能消除疲勞、提神、明目、消食、利尿解毒、防止齲齒、消除口臭，茶還是堿性飲料，有利于酸性體質的糾正

茶葉的飲食禁忌

黃連素與茶不能同時食用。服用黃連素前後2小時内應禁止飲茶。茶水中含有約10%的鞣質，鞣質是生物堿沉澱劑，可與黃連素中的生物堿結合形成難溶性的鞣酸鹽沉澱，降低黃連素的藥效。空腹飲茶會稀釋胃液，導緻消化功能降低，這就會引發心慌、頭暈、頭痛、乏力等現象。

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