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膽固醇高應該要注意些什麼

生活 更新时间:2024-12-18 23:10:11

衆所周知,膽固醇是人體中進行生命活動的一項重要資源。但是,随着人們對飲食的要求越來越精緻,難免過多攝入油膩、高脂肪的食物,人體内膽固醇自然就會過高。高膽固醇對身體的危害程度是比較大的,它會增加冠心病、高血脂、心血管疾病的發病率,嚴重的會導緻腎衰竭以及其他腎髒疾病。那麼,膽固醇過高有哪些症狀呢?

膽固醇高應該要注意些什麼(膽固醇高的人或有這6個特點)1

一般來說,膽固醇高的人都有以下特點:

一、膚色變黃,皮膚松弛。膽固醇過高明顯特征就是眼圈部位出現黃色斑塊,且全身皮膚是比較松弛,缺乏彈性,膚色也略顯黃蠟色。

二、身體局部會有痛感。膽固醇高會影響身體神經,引發其他疾病,體感上會有疼痛感,比如頭疼、牙疼、眩暈等。當然,有這些症狀也可能是其他病因導緻,如冠心病及其他心血管系統疾病也會導緻這樣,此時,最好的辦法是盡快就醫。

膽固醇高應該要注意些什麼(膽固醇高的人或有這6個特點)2

三、皮膚上出現小腫瘡,或是類似水痘

膽固醇過高時,皮膚會出現小腫瘡,多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位;中性脂肪過高時,皮膚上會出現水痘狀物,顔色呈淡黃顔色。主要長在背、胸、腕、臂等部位,不痛不癢。

四、手指叉處變黃色。體内的膽固醇和中性脂肪都過高,同時會反映在手部,手指叉處可能會變黃。

五、腿肚子抽筋。如果膽固醇積存在腿肚的肌肉裡,會引起腿肚子抽筋,并時常感到刺痛。經常是在短時間運動或者少量運動後,就會出現抽筋現象。

膽固醇高應該要注意些什麼(膽固醇高的人或有這6個特點)3

六、肥胖者肝髒會腫大。由于肥胖者血液中脂肪成分多,膽固醇更加容易積存在肝髒中的脂肪粒,這會引起肝腫大。此時,如果用大拇指按肋骨右下側下并進行深呼吸,可以觸及到肝髒下邊緣。這種現象除表示肝炎外,也可說明膽固醇過多。

值得注意的是,膽固醇過高初期症狀并不明顯,我們應該定期體檢,積極排查。一旦查出膽固醇過高,就必須要引起足夠的重視。過高的膽固醇會造成人體供血不足,引起頭暈、頭痛、失眠等症狀,嚴重的會引發各種心腦血管疾病,危及生命。所以,在平時生活中,一定要控制高膽固醇食物的攝入量,積極鍛煉身體,養成良好的生活習慣。

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