别太傷心了慢慢會過去?夕陽無限好然而，人到老年就不得不面對一個現實：身邊的朋友一個個漸漸凋零在不可抗拒的自然規律面前，朝夕相伴的親友相繼離去，會留下深深的傷痛和空虛問題是，面對這種情況，該怎麼辦？，下面我們就來說一說關于别太傷心了慢慢會過去?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

别太傷心了慢慢會過去

夕陽無限好。然而，人到老年就不得不面對一個現實：身邊的朋友一個個漸漸凋零。在不可抗拒的自然規律面前，朝夕相伴的親友相繼離去，會留下深深的傷痛和空虛。問題是，面對這種情況，該怎麼辦？

親友接連凋零留巨大悲痛

最近幾年，親友凋零的傷痛，一次次打擊着北京67歲的陳傑。陳傑是家中獨女，父親早逝。退休前，她和丈夫離異，一個人到了海南三亞。在那裡，她結識了好友張淑蘭，兩人結伴養老10年。2019年到2020年，母親和好友先後因病去世，令陳傑陷入巨大的傷痛之中，“世界上最親近的兩個人走了。我回到家找不到可以說話的人，走出去沒有可以陪伴的人”。

年紀越大，承受親友離世帶來的打擊，可能就越多。江西贛州83歲的張德高愛打門球、乒乓球，有一幫球友，很多是自退休後就跟他在一起玩的。這兩年，他的一些球友陸續去世，“參加完一個球友的追悼會，還沒組織活動，另外一個球友又在醫院病逝了……”多年好友接連去世，讓張德高難以接受，“參加追悼會，幾個老人聚在一起，相顧無言，隻有淚盈眶”。傷心加上思念，讓張德高很難走出來。他把自己關在家裡，不再參加球隊活動，“怕好友一見面就情緒崩潰”。

替好友把葫蘆絲班辦下去

逝者長已矣。其實，每個人都明白，隻有好好活着，才是對逝去親友最好的告慰。那麼，該怎麼走出親友離世的傷痛呢？對這個問題，湖北武漢72歲的劉福康的回答是：替親友完成遺願。

去年3月，劉福康認識51年的好友劉武陵去世了。劉福康和劉武陵是老同事，年輕時，兩個人興趣愛好完全一緻，形影不離；各自成家後，兩人也住在同一個社區，經常相聚。退休後，劉武陵自學葫蘆絲，在社區組建了一個葫蘆絲班，無償教街坊鄰裡。作為好友，劉福康組建了一個唱歌班，但經常來支持劉武陵的葫蘆絲班。去年3月，劉武陵的身體突然出現狀況，行動困難，而孩子遠在國外，照顧不過來。劉福康每天去看望，幫他翻身、擦拭身體、洗腳。半個月後，劉武陵去世了，劉福康悲痛不已。

劉武陵彌留之際最放心不下他的葫蘆絲班，擔心它會解散。劉福康決定化悲痛為力量，替好友繼續将葫蘆絲班辦下去。他重新學習樂譜，找到原來葫蘆絲班班長繼續組織教學……如今，劉福康很好地替好友完成遺願，心裡很安穩，也很欣慰。

結識新朋友，尋找新樂趣

“對親友最好的紀念不應該是持續悲傷，而是告别之後繼續快樂向前。”湖南株洲78歲的陳修文給出了另一個答案。

陳修文喜歡旅遊，這幾年不少親友相繼離世，能夠一起出遊的人就越來越少。但是，陳修文沒有停下旅遊的腳步。他時常參加一些周邊遊的團隊，主動給大家拍照，結交了不少新朋友。此外，他還在公園參加合唱團，去老年大學學書法。“總不能活得越久反而越悲傷吧，我喜歡結識新朋友，尋找新樂趣。”陳修文說。

上海82歲的朱妹妹對此表示認同。随着年齡越來越大，朱妹妹周圍的親友越來越少。為排解孤獨，她加入轄區的“孤獨熱線”，成為一名志願者，與一位年齡相仿的阿婆成為“話友”。朱妹妹說，這個阿婆終生未婚，常年閉門不出，結對之後，她們成了無話不談的姐妹。在朱妹妹的影響下，這個阿婆也走出家門成為一名心理志願者。

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