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咳嗽後清嗓子的方法

生活更新时间:2024-11-28 11:58:31

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）1

近期體感溫度變涼

小明問我

小孩咳嗽怎麼辦？

我心想

這我...

這我怎麼可能不知道呢對吧！

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）2

咳嗽是兒童常見的症狀之一

而小小明的經常咳嗽

這讓他非常苦惱

針對經常咳嗽的小朋友

需要注意和警惕的是

有可能會是抽動障礙

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）3

抽動障礙是什麼？

①抽動障礙是以抽動為主要臨床表現的神經精神疾病；主要以不自主的、反複的、快速的一個或多個部位運動抽動和（或）發聲抽動為主要特征的一組綜合征；

②起病年齡2~21歲，以5~10歲最多見；病情通常在10~12歲最嚴重；

③其表現多動多樣：常見的有眨眼、聳肩等；咬唇、吸鼻等運動性抽動，也有清嗓子、咳嗽、打嗝等發聲性抽動；

④對于5-10歲兒童，長期咳嗽或清嗓子不愈，就需要警惕抽動障礙可能。

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）4

由抽動障礙引起的這些咳嗽、清嗓子一般有什麼特點呢？

①咳嗽時間長，一般在3個月以上；

②伴有吸鼻、眨眼等症狀，多無發熱；

③咳嗽以幹咳為主，無咽部不适；

④某些因素會加重其症狀，如緊張、焦慮、生氣、驚吓、興奮、疲勞、伴發感染、被人提醒等。而常見的減輕因素有注意力集中、放松、情緒穩定等。

根據以上特點

如果真的是抽動障礙的話

也不要害怕！

這可不是大問題喔~

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）5

如果是抽動障礙，該怎麼做呢？

①避免高壓的家庭管理，營造一個舒适、相對輕松的環境有利于疾病康複；

②避免沉溺手機、電腦遊戲等，避免沉溺電子産品；

③糾正不良飲食習慣，少喝茶、咖啡、巧克力等；

④保持充足睡眠。

除此之外，中醫還認為該病主要跟肝風妄動有關，涉及心肝脾三髒，以平肝熄風健脾為治法，配合針灸、推拿、耳穴等手段，可有良好療效。

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）6

最後的最後！

還是希望大家要保證充足睡眠喔

睡眠好才能吃香香~

咳嗽後清嗓子的方法（經常咳嗽清嗓子）7

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