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牛奶可以和橘子一起吃嗎

生活 更新时间:2024-12-12 06:20:35

牛奶可以和橘子一起吃嗎?橘子能和牛奶一起吃,牛奶中含有很多的鈣以及蛋白質,能夠補充身體的微量元素,并且還能夠起到預防缺鈣的作用,橘子中含有很多的維生素并且還可以起到改善食欲的作用,下面我們就來聊聊關于牛奶可以和橘子一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

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牛奶可以和橘子一起吃嗎

橘子能和牛奶一起吃,牛奶中含有很多的鈣以及蛋白質,能夠補充身體的微量元素,并且還能夠起到預防缺鈣的作用,橘子中含有很多的維生素并且還可以起到改善食欲的作用。

因此兩者如果一起吃,一般不會有沖突,不用過度擔心,在飲食上一定要注意保證食物的多樣化。

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