脾胃不和同脾胃虛弱有什麼不同?中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源補脾，是一切疾病治療的關鍵，現在小編就來說說關于脾胃不和同脾胃虛弱有什麼不同?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

脾胃不和同脾胃虛弱有什麼不同

中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源。補脾，是一切疾病治療的關鍵。

脾為濕土之髒，主運化，胃為水谷之海，主受納，濕土同類相招，同氣相求，終歸脾胃，故臨床多以脾胃為病變中心，正如章虛谷所說：“濕土之氣同類相召，濕熱之邪始雖外受，終歸脾胃”故濕氣傷人緻病，四季均可發生。

查查你的脾胃是否健康？

脾胃不好的人，從外表上就能看出來。

面色

有的面色蒼白，口唇沒有一點光澤；有的過于消瘦，好像一陣風就能吹倒了；有的很胖，看似體格龐大，但一點都不結實；還有的說話有氣無力，精神不振，年紀輕輕卻未老先衰。

口唇

一般來說，脾胃好的人嘴唇是紅潤的，幹濕适度，潤滑有光；而脾胃不好的嘴唇發白、沒有血色，顯得非常幹燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈腫痛等症狀大多和脾胃消化能力不足有關。另外，睡覺時會流口水，也是脾氣不足的表現。

鼻子

脾胃的經脈和人的鼻子相連。鼻腔幹燥、嗅覺失靈、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虛弱所導緻的。鼻翼發紅的人，多有胃熱；鼻頭發青伴有腹痛，也說明脾胃功能不好。

眼睛

脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，肝開竅于目，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。另外，脾和人體液的吸收關系很大，如果常出現眼睛紅腫、臉腫等現象，也可能是脾的問題。

耳朵

脾胃虛弱會導緻人的腎氣不足，常常表現為耳鳴甚至耳聾。

此外，很多人的脾胃不好，是由過度勞累或情緒引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失調的人，春天常常覺得身上沒勁兒、手腳冰涼、有時還會拉肚子。脾胃受傷五髒都遭殃。

脾胃與五髒的關系

脾胃出了問題，很可能連累五髒。中醫裡有一句話，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。

脾胃與心

心與脾就像一對母子，心髒病要從脾胃治。脾負責統籌人的氣血，供養心髒。一旦脾出了問題，不能益氣生血，就會導緻人的心血失調，引發心髒疾病。

脾胃與肝

肝與脾胃互相影響。常有病人告訴我，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導緻的肝郁氣滞有關，必須先養好肝才能解決脾胃的問題。

脾胃與髒

反過來，脾胃也會影響肝髒，比如脂肪肝出現的根源就在于脾胃無法良好消化食物，使得垃圾處理困難，堆積在肝髒裡，從而影響肝的供血和其他功能。

脾胃與肺

脾胃虛最先影響肺。肺像個“宰相”，專門輔佐心髒這個“君主”。肺通過管理體内的氣，協助心髒治理全身。

然而，肺氣的盛衰，取決于脾胃的強弱。脾胃虛的人往往會導緻肺氣虛，容易患感冒和其他呼吸系統疾病。

脾胃與腎

脾虛往往腎也虛。人的精力充沛腎氣就充足。腎的精氣強弱，還和人的脾胃是否健康，能否提供充足的營養滋養腎髒有關。長期脾虛會導緻腎虛，表現為心裡煩熱、容易盜汗，或者畏寒怕冷、手足冰涼。

養脾的六個要點要記牢

其一

食物喜溫燥

脾喜燥惡濕，喜溫惡寒，因此養脾要食些溫性的或燥性的食物或中藥。比如，我們廚房裡常用的各用香料多是溫性偏燥的，因此亦具養脾之功。

如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、幹姜等等。

脾主土，故需食多得土氣的食物，如地下長的地瓜、山藥等；脾喜溫惡涼，故需食溫；脾色為黃，故需食黃色食物，小米色黃，最養脾土；脾德在緩，故需食甘味以緩脾之情。

其二

香味入脾，可醒脾燥濕

香味入脾，香可醒脾，香可燥濕，亦可讓脾舒暢。炒香的食物多具養脾之功，如炒花生、炒瓜子等。

再者，米或面食烤成半焦半糊時即有香味，亦可養脾。小時候我們最喜歡吃鍋邊上烤成焦黃色的玉米餅子或饅頭，大概小孩子天性知道此物健脾。推之，烤成金黃色的面包又焦又脆，此當屬養脾之物。

其三

勿過食生冷

小孩子從小就要注意勿過食生冷，包括不少瓜果、冷飲、涼水等，因為會傷損脾陽。而對小孩子來說最好的零食是麥芽糖和鍋巴。

有人擔心吃烤香的食物會不會上火，我認為不能吃剛烤出來還燙着的，可等涼至室溫時再吃即不會上火。脾虛之人又可堅持晨起喝生姜紅糖水，有助于溫脾，并能升陽。

其四

艾灸有溫陽之功，最合于養脾之需

凡脾虛之人皆可艾灸脾經原穴太白。脾經主時為上午9點至11點，因此若能在這個時間内艾灸效果更好。

脾性升清而胃性降濁，二者為氣機升降之樞機，故養脾之升要同時養胃之降，可配合針灸胃經合穴足三裡。脾應于季夏，小暑大暑時節最需艾灸，以健脾化濕。

其五

脾和順則口唇能納五谷

脾有病則唇色改變，或發黃，或發暗，會影響消化吸收功能。又按面部診斷，脾應于鼻頭。鼻頭色黃，必屬脾虛。按手掌診斷，手掌中間及大魚際對應脾，若發暗亦是脾虛之相。

平時認真調理，自己注意觀察這些部位的變化，可以直觀地感受到脾陽充足的改變。

其六

笑是給脾胃最好的禮物

笑是給脾胃最好的禮物。人憤怒、怨恨或焦慮時，胃和臉一樣充血而發紅；人悲傷、沮喪或憂郁時，胃就變得蒼白，胃液分泌不足，活動也減少。

中醫也認為，不良情緒會影響肝的調節功能，進而會影響脾胃。可見，學會笑是給脾胃最好的禮物。

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