相信很多同學在歌唱中都會存在不同的唱歌問題。例如唱歌喉嚨累，一到高音就卡死，氣息不流動，聲音僵硬沒有彈性等等。其實最終原因都源于呼吸方式不正确。

首先，人的發聲原理是氣息經過聲帶振動産生聲音。也就是說聲帶作為發聲體而氣息作為動力源。就像帕瓦羅蒂說過氣息是一切聲音的靈魂，所以一個好的聲音少不了氣息的支持。

首先個人把氣息這一部分分成三方面

1.呼吸

2.換氣

3.運用

相信很多聲樂愛好者都應該聽過我們唱歌正确的呼吸方式是腹式呼吸，但是卻有很多人沒有真正的做到。有些人可能會聽說腹式呼吸就是把氣吸到肚子裡，不好意思那叫胃脹氣。有些人說氣沉丹田，也不好意思，丹田隻是一個穴位。科學角度講最終氣依然是要吸到肺裡的，隻不過在過程中啟動了聲樂中最重要的一部分“橫膈膜”，通過橫膈膜的力量将腹部器官向下推移才會感覺腹部鼓起來了

可以看出圖中紅色部分為橫膈膜，位于我們肺的下面，而肺位于肋骨的内側，當我們正确做到腹式呼吸的時候，會感覺肋骨外擴，橫膈膜下移，腰腹有膨脹感，也就是咱們經常說的支撐感，記得這個支撐感是非常重要的，那麼如何快速做到腹式呼吸呢？

第一種方法就是平躺在床上，放掉身上所有的外力，用鼻子深呼吸同時嘴巴微張，就像圖示一樣，當人完全放松的時候小腹自然會有鼓起，熟悉這種感覺後也可以在腹部上面放幾本書或者有一些重量的東西，加強腹部的感覺

如果做到上面一步的話我們就可以坐起來，繼續找到平躺時一樣的感覺，然後再逐漸站起來，為了把腰腹膨脹的感覺加強，可以試着彎腰90度，雙手按住小腹，同時放松吸氣，我們會感覺到小腹部分有明顯的膨脹感，這時候我們第一步基本的腹式呼吸就可以完成了

2.換氣

在熟悉了如何做到腹式呼吸的同時，還要掌握正确的換氣頻率和方式，正确的吸氣和吐氣方式是，吸氣時口鼻同吸，如氣時隻用嘴巴（因為歌唱中要用嘴巴去發音），為了保證歌曲中快速的換氣，所以要訓練加快腹式呼吸的速度，我們用一種“驚訝式”呼吸的方式，找到一種倒吸一口冷氣的感覺，快速将氣息沉下來，腰腹膨脹找到支撐感，然後再用嘴巴把氣吐出來

我們也可以模仿夏天小狗喘氣的方式，快速進行吸氣吐氣的循環，對橫膈膜也是有非常的訓練幫助，橫膈膜力量強了，唱歌想不好聽都難。

3.運用

這一方面會比較廣泛，因為歌曲中高音 低音

假聲 顫音 混聲 各種不同發聲環境下氣息的控制會有多少不同，但是相同點就是都要有支撐！

今天簡單說一下如何找到氣息支撐，也就是說能讓你的聲音搭上氣，很多人都搬過家，去擡一個很重的東西，當我們在發力前做的動作，就是深呼吸，然後把氣屏住，再去發力，這時我們的小腹部分會感覺比較硬，同時身體是充滿力量不洩氣的狀态，在呼吸中我們要找到這種感覺，再去發聲才可以把聲音控制地更好

訓練方法可以用慢吐“SI”也叫弱延音去訓練。深吸一口氣，感覺腰腹有膨脹，把氣憋住找到腰腹支撐感，然後去模仿車胎漏氣的聲音“SI～”将音量變小，撐的時間越久越好，中途注意保持腰腹收緊不能松懈，一組30秒連續3組中間需要快速換氣。經常訓練後會感覺腰腹力量越來越強，橫膈膜控制越來越好，離麥霸也就距離越來越近啦

今天主要跟大家分享的是氣息的學習，盡可能用本人幾年的教學經驗教給大家最幹最幹的幹貨，最容易理解的辦法和感覺去唱好歌，希望大家多支持

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!