家裡養什麼花能助睡眠?随着人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡在家中養上幾盆花，而且有的人喜歡把花養在卧室裡，那麼在卧室裡養花可以嗎？當然可以，但是我們一定要選對品種，今天給大家介紹5種可以在卧室裡養的花，不僅好養容易打理，而且還能“助眠”，讓我們卧室裡的空氣一直處于清新的狀态，睡覺的時候會睡得更香，今天小編就來說說關于家裡養什麼花能助睡眠?下面更多詳細答案一起來看看吧!

家裡養什麼花能助睡眠

随着人們生活水平的提高，越來越多的人喜歡在家中養上幾盆花，而且有的人喜歡把花養在卧室裡，那麼在卧室裡養花可以嗎？當然可以，但是我們一定要選對品種，今天給大家介紹5種可以在卧室裡養的花，不僅好養容易打理，而且還能“助眠”，讓我們卧室裡的空氣一直處于清新的狀态，睡覺的時候會睡得更香。

1，虎皮蘭

虎皮蘭也就是我們所說的虎尾蘭，它的葉片非常的肥厚，而且底下的根莖非常的粗，養護起來比較簡單，好多花友都喜歡在家中養上一盆，放在卧室裡，因為他有一定的淨化空氣的作用，能夠有效的吸收空氣裡的有害氣體。其次它在晚上的時候會停止生長，會讓葉片的毛孔張開，去呼吸出大量的氧氣，所以對人睡眠是比較好的，有一定助眠的作用。

他的養護很簡單，土壤用透氣性好一點的，他喜歡沙質性的土壤，我們配土的時候可以用一半的河沙，一半的營養土去調配，這樣他的根系會更加的發達，而且芽子會越長越多。平時澆水幹透澆透就可以了，澆水多了會造成爛根的情況，每天給它見一到兩個小時的光照，葉片會長得更加的肥厚硬挺，不容易出現倒伏折斷的情況，肥料用點氮元素含量高，其他元素也不缺失的，這樣他葉片一年四季都能夠保持油綠硬挺的狀态，放在室内非常的美觀。

2，綠蘿

綠蘿大家都不陌生，在花市非常的常見，幾塊錢就能夠買到一盆，一般新房裝修都會買上幾盆綠蘿擺上，能夠有效的去除甲醛等的有害氣體。我們可以買上幾盆放到卧室裡，隻需要見點散射光就能夠正常的生長，而且綠蘿還有一個特點，能夠吸附粉塵，能夠釋放氧氣，特别是在晚上的時候，氧氣會大量的産生，到時候我們睡覺就會感覺到比較舒服。

平常養護隻需要用透氣性好一些的土壤，這樣澆水不淤積，後期也不容易出現闆結的情況。盆可以稍微大一點，但是不建議用深盆，澆水在土壤透氣的前提下，盆土快要幹透及時的給他澆透就可以了。肥料隻需要給他用點氮磷鉀均衡的，或者是氮元素含量高，其他素也不缺失的花多多十号，就能夠讓他葉片長得又大又油綠。放到室内明亮光或者是散射光的位置，就能夠長得非常的好。

3，富貴竹

富貴竹可以土培也可以水培，但是大多數人都喜歡用水培的方法栽培，枝條買回來插到水瓶裡去，不需要怎麼打理就可以一年四季保持常綠的狀态。他的寓意也是比較好的，寓意着富貴平安，大富大貴，所以好多人都喜歡養一盆富貴竹，插到水瓶裡不僅美觀，而且放到卧室裡還能夠起到一定淨化空氣的作用，能夠提高人的睡眠質量。

水培富貴竹養護是比較簡單的，我們隻需要定期的看着水髒了及時的給他更換水，每次換水給他滴幾滴營養液進去，定期一到兩個月換水給他加點螯合鐵或者是硫酸亞鐵，讓水質呈酸性，保證他不會出現黃葉的情況，平時給它見點明亮光或者是散射光就可以了，這樣我們養在卧室或者是客廳裡，它就能夠正常的生長，一直保持油綠的狀态。

4，檸檬

檸檬也是一種非常不錯的盆栽，他是屬于芸香科的植物，盆栽照樣能夠開花結果，好多愛美的女孩子會用它的果子泡水喝，有一定美白的作用。他也是一種可以養在卧室裡的植物，因為它的葉片和果子有一種香氣，很大程度上能夠起到淨化空氣，消毒殺菌的作用。

檸檬盆栽也是比較好養的，放到光照充足的位置，盡量的多曬太陽，夏季避免暴曬，平時保證水分的充足，保證良好的通風，冬季溫度不要太低，開花的時候給它授授粉，他就能夠正常的開花結果。是一種既可以觀果又可以淨化空氣的植物。

5，香松

香松也是一種非常适合在卧室裡養的植物，他的葉片有一種淡淡的香味，用手一摸就能夠聞到，到了晚上毛孔張開，釋放氧氣的同時，他的這種淡淡香味也能夠揮發出來，非常的清淡，但是能夠有利于人的睡眠，提高我們的睡眠質量，非常的棒。

他在卧室裡養要記住，見點散射光或者是明亮光就可以了，不要暴曬，平時澆水土表幹了及時的澆透，用小一點的花盆，肥料一個月給他補充一次多元素的就可以了，在家中一年四季都處于嫩綠的顔色，像寶塔的形狀一樣，非常的漂亮。

這5種花都是可以在卧室裡養的，如果你想在卧室裡養上幾盆既能裝點空間，又能淨化空氣有助于睡眠的植物，按照小齊說的，選擇這5種其中的任意一種放到卧室裡，不僅好養易打理，而且美觀漂亮，淨化空氣，還能夠有助于睡眠。

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