益生菌可以長期吃嗎?益生菌不可以長期吃益生菌的主要獲取途徑是腸胃的分解和發酵,今天小編就來聊一聊關于益生菌可以長期吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!
益生菌不可以長期吃。
益生菌的主要獲取途徑是腸胃的分解和發酵。
若長期食用益生菌制劑,不僅會導緻腸道功能衰退,自身繁殖有益菌的能力也将逐漸消失;嚴重的情況還有可能患上“益生菌依賴症”,終生都需要口服益生菌産品來維持生命狀态。?
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