我們每個人都是哭着來到這個世界上的，雖然不複記憶，想像一個七八斤的嬰兒被擠壓通過狹窄的生門，這痛苦已非言語所可形容；脫離母體之後，為外界灼熱或寒冷的空氣所剌激，被接生者巨大的手掌抓來提去，這對嬰兒細嫩的肌膚而言，其痛苦較皮鞭抽體尤有過之。于是，最初肉體的痛苦引起出生嬰兒劇烈的啼哭，疼痛與生俱來，甚至比死亡更可怕。

你痛過嗎？

疼痛是臨床常見的症狀，往往伴随在各科疾病當中。疼痛是一個複雜的生理、病理和心理反應過程。所謂痛症, 即臨床以疼痛為主訴,治療以消除疼痛為主要目的一類疾病，如果經過治療，疼痛的消失一般預示着絕大多數疾病的緩解或康複。

吃了冷飲會肚子疼、受了風寒會頭疼、女生們月經不調會發生痛經......數一數，印象中從小到大你都經曆過哪些疼痛呢？

眼見為實

周末的下午，在國子監正安學院耳穴療法的公開課上，美麗優雅的主持人邀請現場體驗了耳穴貼壓的同學跟大家分享。

隻見主持人手裡拿着一張調查表，讀到“第一位王宇同學，耳穴貼壓時間下午1點55 分，頸椎痛和腰痛都達到了疼痛等級的7級； 經過耳穴貼壓治療，到2點05分疼痛等級直線下降到1級。下面有請王宇同學上台分享。”

應聲一位30歲左右的男士從教室最後一排站起身走上講台，隻見他瘦瘦高高的，佩戴着眼鏡，臉上洋溢着笑容。

他接過話筒之後說，“我是一名計算機工作者，由于常年伏案工作，頸椎和腰椎經常疼，加上前兩天吹空調着涼，今天疼得更厲害了。下午來到教室時腰疼得受不了，頸椎不敢轉。助教老師給我貼了耳穴之後，我自己按壓，發現耳朵很疼，不知不覺頸椎和腰椎疼都得到了緩解，經過10分鐘以後幾乎不疼了，大家看我現在脖子也可以轉了。

他說着高興地左右前後轉動了兩下頸椎，很靈活和輕松，大家被他的快樂所感染，一片笑聲和熱烈的掌聲響起來。

現場的同學都感歎着，都說眼見為實，但助教老師就像變魔術一樣，在自己眼皮底下上演了耳穴止痛的大戲。疼痛去哪裡了呢？究竟為什麼小小的耳朵能夠分分鐘止痛呢? 哪些疼痛可以使用耳穴來治療呢？

耳穴如何止痛？

謎底揭開

中醫：祖國醫學認為，各種疾病緻痛的主要原因是由于外邪侵襲機體，氣血兩虛，或情志所傷，經脈閉塞，氣滞血瘀等。由于耳廓與人體經絡、五髒六腑密切相關，又耳穴穴位表淺，靈敏度遠遠高于體穴，刺激耳穴可達到調和氣血、平衡髒腑、扶正祛邪的整體作用，從而達到快速止痛的目的。

國内醫學典藉裡研究耳穴是從防病保健、診斷開始的，而國外醫家則在此基礎上，直接從作用機理的研究入手,其中對痛症的治療及其鎮痛效應的探讨一直占據着主要的地位。

西醫：以西方國家為代表的現代研究表明，耳穴貼壓可刺激機體釋放内啡肽、腦啡肽等止痛物質；也有人通過相關基礎研究發現，耳穴綜合療法或通過降低患者血漿 P 物質達到鎮痛作用的（注：P物質是廣泛分布于細神經纖維内的一種神經肽。在中樞端末梢釋放的P物質與痛覺傳遞有關）。

另外，從神經生理學的觀點可以推論：來自内髒的(或軀體的)神經沖動，與來自其相應耳穴的沖動，投射于中樞同一的或臨近的神經元。針刺或耳壓(機械的物理的刺激)這些耳穴，病人常感劇痛，産生強烈的興奮性，阻滞了原來的病理性傳入沖動，打斷了病理沖動的惡性循環，而代之以正常的生理調節，調整中樞神經系統痛阈達到鎮靜、止痛的效果，從而使病痛減輕或消失。

我的痛能用耳穴解決嗎？

耳穴的止痛效應可以應用在哪些疾病之中呢？分析前人有關文獻報道，耳穴理論上可治療各種疼痛，包括急性扭傷痛、髒腑痛、四肢關節痛、辦公室一族的肩頸後背的疼痛、痛經、頭痛、落枕、外科麻醉止痛等，甚至現代學者使用耳穴還實現了無痛拔牙和無痛分娩……

有學者運用針刺耳穴的方法治療急性扭、挫傷，收到滿意的止痛效果，在253例病例中 ,有效率達90%以上，多數病例患部疼痛在針刺耳穴1-- 3次後消失；另有學者證實耳穴貼壓可有效緩解骨轉移癌痛，減少阿片止痛藥劑量，可提高患者治療的依從性，改善其生活質量。由此，耳穴的止痛效果，已經受到了國内外學者的廣泛肯定和推崇。

耳朵離眼睛最近，見不得人受苦，于是走中道，不偏不倚，貼心地幾乎涵蓋了我們一生中可能遇到的各種疼痛。

人被稱為萬物之靈，常想小小的耳朵就是大自然對人類獨一無二的饋贈啊。

耳穴止痛該如何取穴？

耳穴當中有三個止痛要穴，分别為神門、皮質下和交感。

這三個穴位當中，神門為鎮靜止痛最古老的穴位；皮質下具有調節大腦皮層的興奮及抑制作用；交感用于調節植物神經紊亂引起的各種疾病，其對内髒有較強的鎮痛和解痙作用，如痛經、胃痙攣、膽道疾患、輸尿管疾患引起的腹痛等。故三穴為止痛基礎穴，臨床中對痛症治療作用确切。

找到穴位之後，因為很多人怕針，耳朵的穴位可以不用紮針，而使用穴位貼壓的方法替代，這一方法簡便安全，普通人就可以在家裡操作。

耳朵上的穴位很小，我們可以使用牙簽鈍的一頭點按穴位，每次間隔1-2秒，一壓一松，持續按壓20下左右；或用小米粒、中藥萊菔子或王不留行子加膠布貼敷，然後再用同樣的方法按壓，使之對穴位産生良性刺激，通過疏通經絡、調和氣血，對某些疾病包括痛症起到立竿見影的作用。

董老師有話說

雖然耳穴對痛症療效顯著，但都希望你的一生中沒有任何痛楚，不管是疾病帶來的肉體的傷痛，還是生活裡求不得、愛别離、放不下的傷痛，都希望痛苦能夠跟你絕緣，繞着你走，遠離你。

人生是一場修行，啥時候丢了錢不心疼，分了手不痛心，對生活裡的無常能夠淡然處之，修行就到一定境界了。相信人體有強大的自愈能力，時間是最好的療傷藥，明天的太陽依舊會升起。

你經曆過那些刻骨銘心的痛，又是怎麼療愈的呢，歡迎在留言區留言，說不定你的經驗能夠幫助正在尋求解脫的痛者，也歡迎把文章轉發給自己關心的人。分享的快樂勝過在海邊玩耍哦~

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