tft每日頭條

 > 圖文

 > 家用豆漿機怎麼做出香濃豆漿

家用豆漿機怎麼做出香濃豆漿

圖文 更新时间:2024-12-24 21:31:38

家用豆漿機怎麼做出香濃豆漿?豆漿機不要閑置了,5款家庭豆漿做法,香濃營養,大人孩子都愛喝,今天小編就來聊一聊關于家用豆漿機怎麼做出香濃豆漿?接下來我們就一起去研究一下吧!

家用豆漿機怎麼做出香濃豆漿(豆漿機不要閑置了)1

家用豆漿機怎麼做出香濃豆漿

豆漿機不要閑置了,5款家庭豆漿做法,香濃營養,大人孩子都愛喝

有多少人買了豆漿機,開始的時候很新鮮,隔三差五打個豆漿喝,新鮮勁過了,用的機會就越來越少,最後豆漿機被無情地遺忘在了哪個犄角旮旯。原因是什麼呢?當然“懶”是其中的一部分了,但是更多的一部分原因就是:隻會打全豆豆漿,喝膩了呀!

其實豆漿不隻有全豆豆漿這一種,搭配起來沒有上百種也有幾十種,今天小甯就分享大家日常生活中總結出來的10種豆漿配方,口味不同,經常喝一些,營養更均衡,全家老小一緻好評!

1、花生紅棗豆漿

食材:黃豆50克,花生20克,紅棗15克(大概3顆左右),白砂糖适量。

制作方法:

紅棗洗淨去核切成小塊,然後和洗淨的黃豆、花生一起放入破壁機中,加入1200毫升清水,按照破壁機的程序來調整時間,時間到依據個人口味加入白砂糖即可。這款豆漿有濃濃的紅棗花生味,孩子超級愛喝,常喝可增強免疫力,尤其紅棗花生可補氣血,美容養顔,女性朋友也可以多喝一點哦。

2、南瓜豆漿

食材:豆漿機的量杯黃豆取半杯,南瓜半杯,白砂糖适量。

制作方法:

南瓜取一小塊去皮去瓤,然後切成小丁備用,黃豆清洗幹淨後同南瓜一起,直接放入破壁機中,加入适量清水,依據個人破壁機的選項來制作,出鍋後加入白砂糖即可。這款豆漿可以起到活血護眼明目的作用,特别适合上學的孩子們喝。

3、黑芝麻核桃豆漿

食材:黃豆40克,核桃仁20克,黑芝麻5克,白砂糖适量。

制作方法:

核桃仁需要提前浸泡,然後把外皮剝掉,就可以解決核桃豆漿口感發苦的問題了。黑芝麻最好選擇熟的,這樣打出來的豆漿香味更濃。黃豆清洗幹淨後,和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁機中攪打成漿即可。這款豆漿常喝可以健腦益智,正在用腦的孩子們喝起來特合适。

4、山藥蓮子小米豆漿

食材:山藥15克,蓮子15克,小米40克,紅棗3顆,白砂糖适量。

制作方法:

山藥去皮洗淨切小片;紅棗去掉棗核切小塊;小米、蓮子洗淨後和山藥、紅棗一起放入豆漿機中即可,出鍋後加入适量白砂糖即可。山藥即可作為主食也可作為蔬菜,營養非常豐富,小米也是營養豐富的粗糧食品,常吃可一件健脾養胃促消化,對小孩和老人身體非常好。

5、蝦皮紫菜豆漿

食材:黃豆50克,蝦皮10克,紫菜10克,小米10克,鹽适量。

制作方法:

這是一款鹹口味的豆漿,特别适合不愛吃甜食的孩子。将所有食材清洗幹淨後一起放入豆漿機中,攪打成漿後加入适量食用鹽調味即可。這款豆漿中的紫菜和蝦皮都有補鈣的功效,孩子常喝可以長大個。

以上5種豆漿制作簡單,味道非常不錯,适合不想做早點的時候,搭配油條或者包子等中式早點來吃,每一款都營養豐富味道好,還可以健體養胃,補鈣益智,特别适合孩子吃,喜歡的朋友趕緊試試吧!

文中部分圖片來源于網絡,如有侵權,請聯系作者删除!

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved