tft每日頭條

 > 圖文

 > 女人吃南瓜的好處

女人吃南瓜的好處

圖文 更新时间:2025-01-18 05:27:57

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)1

新買的砂鍋顔值很高,新鍋保養第一次就是煲粥。來碗低熱量,養胃的南瓜小米粥!

By sunny自在的風 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 小米 适量
  • 南瓜 适量
  • 水 适量

做法步驟

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)2

1、砂鍋内加水大火煮開

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)3

2、倒入提前浸泡一晚的小米

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)4

3、用鏟子攪拌下,防止小米粘在鍋底

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)5

4、中大火開蓋煮十分鐘後放入南瓜塊

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)6

5、再持續煮個10分鐘就可以了

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)7

6、顔色很漂亮

女人吃南瓜的好處(南瓜小米粥的做法)8

7、成品

----------

豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;

85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved