放屁在古代是不能随意拿出來說的，認為說屁事難登大雅之堂，更加有失禮節，雖然現在人們的思想有了很大改變，但受到傳統思想的影響，對放屁還是有點難以說出口，覺得這是一種隐秘的行為。

尤其是在公共場合放屁會感到非常尴尬，但是放屁涉及到身體的健康，所以大家不必在意這麼多，而且放屁是正常的生理反應，不用覺得不好意思。

每天放屁的次數不超過10個就不算有異常，有人說放屁多和肝功能不好有關系，所以屁突然增多後就顯得很慌張，怕自己得了肝病。

01

經常“放屁”是肝不好嗎？

經常放屁，并不一定是肝髒出現了問題，排氣是胃腸蠕動正常的反應，如果吃了辛辣、刺激、油膩、難消化的食物，可能造成腸道蠕動，增加放屁的次數，這并不是肝髒出現了問題。

如果是肝髒出現了問題，患者會伴有食欲減退，消化不良，右上腹疼痛的症狀，如果肝髒當中有腫瘤性增生，會出現右上腹隐痛的情況，通過彩超檢查，能夠明确肝髒是否伴有嚴重的問題。

單純通過經常放屁這一個現象來說肝髒有問題是不客觀的，也是不正确的，經常放屁的患者可以完善腸鏡檢查，看看是不是有腸道息肉，腸道潰瘍或腸道腫瘤性病變。

02

醫生提醒：放屁多，或與6個原因有關

吃太多産氣食物

相比于蔬菜和水果，高澱粉和高蛋白質的食物經過消化分解之後會産生較多的氣體，其中還會有一定的氨氣。

所以吃太多産氣的食物會導緻放屁的次數增多，而且放屁的氣味也比較重，具體的氣味可以參考吃了紅薯或很多雞蛋後放屁的那個味道。

存在腸胃疾病

很多人不注重吃飯的規律，吃飯時總是說話，可能會導緻空氣随着食物進入胃部，進食後還可能導緻腹中有很多氣體，這種情況下會産生放屁增多的現象。

對于有腸胃疾病的人來說會因為腸胃消化食物的效率變低，食物長期滞留在體内，更容易出現細菌滋生産生更多氣體，導緻放屁次數增多。

腸胃菌群出現紊亂或者失調

我們體内各個組織和器官中都存在細菌，所以人體就是有很多細菌組成的，腸胃當中的細菌數量最多，這些細菌是消化食物需要的消化酶，也是促進腸道蠕動的主要方式。

若腸胃内菌群失調，會影響到正常的消化和吸收能力，食物的消化減慢之後容易産生大量氣體，造成這種原因是感染緻病細菌，或盲目補充益生菌造成的腸胃菌群紊亂。

吃飯太快

吃飯時吃太快，空氣會随着進食而吞進身體裡，體内的氣體增多之後，放屁的次數也會變多，所以吃飯時要細嚼慢咽，每口咀嚼20~30次左右，才不會吞下大量空氣，避免放屁增多的現象。

經常便秘

經常便秘會造成食物殘渣在大腸内停留的時間變長，食物殘渣會在細菌的作用下繼續發酵産氣，導緻放屁次數增多，便秘的人可以多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多運動來改善。

喝太多碳酸飲料

喝太多碳酸飲料也會導緻放屁頻繁，碳酸飲料當中還有很多添加劑和二氧化碳，常喝碳酸飲料，除了會打嗝之外，還會因為體内氣體增加而頻繁放屁。

03

“響屁不臭，臭屁不響”，這句話有道理嗎？

響屁雖然不臭，但是動靜大，身邊的人都能聽到，臭屁雖然聲音不大，但是殺傷力很大，氣味一出更加掩蓋不了，還是會被别人知道。

産出響屁需要大量的二氧化碳，還要保持腸道通暢，因為出口比較小，所以聲音就發出來了，因為其中的二氧化碳較多，所以聞起來不是很臭。

臭屁是因為腸道内殘渣較多，運行到最後氣體量和速度都減弱了，所以不會有很大動靜，所以别太看不起屁，它的背後隐藏着很多學問。

如果自己短時間内放棄的次數增多了，也要留心觀察一下有沒有其他異常，别忽視了。

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