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高血壓不能吃哪四種水果

生活更新时间:2024-08-19 17:13:03

高血壓患者有一些不太适合食用的水果，類似于石榴、葡萄、榴蓮、梨子、西柚和柿子。其中原因有糖分過高、脂肪含量過高和影響藥物等原因。

高血壓患者忌口水果：

1、石榴：生吃石榴有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽幹口燥、煩渴者，可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、動脈硬化、肝病等有較好療效。但是高血壓患者要避免食用石榴。

高血壓不能吃哪四種水果（高血壓什麼水果最好不要吃）1

2、葡萄：正常人吃葡萄有很多好處，但是高血壓患者要少吃。同時還能夠有很好的利尿、補氣血的功效，葡萄當然是非常好的一種水果，但是對于高血壓人群建議少吃，因為葡萄含糖量非常高，一旦高血壓患者在血壓高的同時攝入過高的糖分的話，很有可能會影響到身體的其他方面的健康，比如說血糖控制不好，會影響到心腦血管健康等等。

3、榴蓮：榴蓮是熱帶水果，因此糖分和熱量十分高，其中的脂肪含量也不少，高血壓人群吃榴蓮，身體會發胖，體内脂肪堆積，若是吃多了，還會上火，感覺口渴、心情不适，讓血壓上下波動。

高血壓不能吃哪四種水果（高血壓什麼水果最好不要吃）2

4、梨子：因為梨原本就有很好的清熱生津、潤燥止咳的功效，同時它還有一種降低血壓的效果，所以對于一些高血壓人群，特别是在高血壓的同時服用藥物降壓治療的人群，建議少吃為妙，否則的話可能會在原本降壓藥的基礎上再降低血壓，從而影響到血壓的正常維持。

5、西柚：當你患上高血壓之後，很多人都是會服用降壓藥的，在吃降壓藥的同時，如果吃了西柚之後，會在短時間内迅速降低我們的血壓，甚至出現比較危急的情況，叫做低血壓休克，這時候對人體的身體傷害以及壽命的影響是非常大的。

高血壓不能吃哪四種水果（高血壓什麼水果最好不要吃）3

6、柿子：柿子具有止咳祛痰的功效，還可以活血化瘀，但是柿子中含有一種酸類物質，食用後會使舌頭發澀，進入腸道中能吸收水分，導緻便秘，因此高血壓患者不宜吃柿子，會加重身體不适。

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