最近一陣,麗麗老覺得自己不舒服:渾身乏力、惡心,還老想吐。到醫院一檢查,被告知自己懷孕了,把一家人高興壞了!媽媽、婆婆輪番問她:想吃什麼?麗麗一聽就煩:别跟我提吃飯,一提我就想吐!
懷過孕的寶媽都知道,這是早孕反應在作怪。早孕反應包括停經和胃腸道症狀,而孕吐就是胃腸道症狀的一個表現。那麼孕吐是怎樣發生的?會不會影響寶寶的生長發育呢?今天我就跟大家共同學習一下孕吐的前世與今生。
懷孕都會吐嗎?
據科學統計,大概有70%-85%的婦女,在懷孕早期會出現孕吐反應,包括食欲不振、頭暈、偏食、厭油膩、惡心、嘔吐等。發生原因與激素水平變化、胎兒的自我保護反應、胃酸分泌減少、心理壓力過大等有關。
孕吐的反應有輕有重,輕者僅僅是特定時間内會出現輕微惡心的表現,比如起床後或者聞到不舒服氣味的時候。
而嚴重者就痛苦得多,基本上什麼都吃不下,吃什麼吐什麼,有人喝水都會吐!如果這樣的情況持續時間長,導緻孕婦尿酮體出現陽性就是妊娠劇吐,是需要住院輸液治療的。
孕吐會影響寶寶嗎?
許多孕婦最關心的是:我吐得這麼厲害,什麼也吃不下,會不會影響寶寶的生長發育内呢?
孕吐一般出現在孕期的6-12周左右,此時是寶寶進行細胞分裂的時期,盡管在這段時間,寶寶的一些重要器官已經開始生長發育,但是胎兒還很小,需要的營養也是很少的。
比如孕12周時,胎兒體重為16克,相當于一支鉛筆的重量!所以不管你吃還是不吃,吐得有多厲害,寶寶都會自動從母體獲得所需營養而正常發育長大。
孕吐的不适能夠減輕嗎?
答案是肯定的。
1首先要先下手為強,也就是做好預防工作。一般在備孕時就要開始服用複合維生素,适量補充B族維生素和鋅元素。
2其次孕早期要合理調配飲食,可以少食多餐,食物以清淡可口,易消化為主,避免辛辣及油膩的食物。并且孕婦要保證足夠的休息,保持身心愉悅。
3再者就是要盡量分散注意力,可以适當的運動,如戶外散步等。還可以幹一些比較感興趣的事,減少心理的壓力,分散緊張情緒。
如果孕婦出現孕吐,家屬也不用太擔心,不要老催促孕婦吃東西。可以根據孕婦個人喜好,想吃什麼就吃什麼,能吃多少就吃多少,家屬給予充分的支持與鼓勵就好了。
如果孕婦吐得很厲害或者嘔吐時間長或者伴有其他不舒服的情況,還是要給予重視,及時到醫院就診。
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