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冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意

生活 更新时间:2024-12-01 00:51:02

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)1

春節的餐桌怎能少得了甜品作伴?!甜品不僅寓意着新的一年甜甜蜜蜜,更祝福生活美滿幸福! 今天飯FAN姐就來和大家分享一款不僅有極佳寓意,而且造型極其可愛,口感超級甜糯的創意甜品【盆滿缽滿,橙意滿滿】。這道甜品好似一個個裝滿金元寶的錢罐一樣,裡面承載着對新一年最美好的祝福,祝願新年财運亨通,人财兩旺,福祿滿滿,盆滿缽滿!

By 愛烹饪的FAN

用料

  • 橙子 4個
  • 雞蛋 4個
  • 細砂糖 20克
  • 果味小湯圓 16個
  • 黑芝麻(或其他口味)大湯圓 4個

做法步驟

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)2

1、将橙子頂部切掉

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)3

2、将橙子果肉連同果汁一起掏出備用,保留橙子做成的碗

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)4

3、将橙子果肉搗出汁,過篩備用

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)5

4、在橙汁中放入細砂糖和4個雞蛋

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)6

5、充分攪拌均勻後過篩

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)7

6、将橙汁蛋液依次倒入橙子碗中,倒6分滿即可,放入蒸鍋蒸8分鐘左右

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)8

7、在橙子布丁中先放入一個黑芝麻(或其他口味)大湯圓打底,然後頂部放上4個果味小湯圓,繼續蒸8分鐘左右即可

冬日暖心告白用美食傳遞濃濃愛意(盆滿缽滿橙意滿滿)9

8、香甜美味又軟糯可口的盆滿缽滿,橙意滿滿就做好啦

橙子的營養功效

1.消食,去油膩

生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

2.預防“富貴病”

增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體内高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心髒病的可能性。

3.清腸

促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體内有害物質。

4.治療咳嗽感冒

止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。

5.防癌

橙子能清除體内對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。

6.少得膽結石

橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道,使膽固醇更快地随糞便排出體外,以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人,除了吃橙子外,用橙皮泡水喝,也能起到不錯的治療效果。

7.緩解女性壓力

橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力,但僅有助于女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。

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